Polki.pl | polki.pl

Owsianka z cynamonem — fot. iStock by Getty Images, bhofack2

Dieta i fitness

Dodaj łyżeczkę tej przyprawy do owsianki zamiast cukru. Podkręcisz smak i przyspieszysz trawienie

Owsianka z cynamonem to jedno z najzdrowszych połączeń śniadaniowych. Ten duet wspiera zdrowie jelit i obniża cholesterol. Proponujemy przepis na nocną owsiankę z cynamonem, dzięki któremu zaoszczędzisz rano trochę czasu.

Nawóz do hortensji z drożdży

Dokarmiam ją tym tanim nawozem i hortensja tonie w kwiatach aż do późnej jesieni. Wystarczą tylko 3 składniki

Russell Hobbs czajnik Calm

Moment wytchnienia z czajnikiem Russell Hobbs - Twoi bliscy też na niego zasługują

Współpraca reklamowa

moon milk

Pij ten księżycowy napój, a wyciszysz ciało i umysł. Aby zadziałał, koniecznie dodaj te składniki

olejek do ust juicy lips

Zapewnij sobie efekt juicy lips za mniej niż 20 zł. Ten olejek do ust sprawdzi się lepiej niż luksusowe kosmetyki

Wielkanoc

Najlepsze przepisy i inspiracje na Wielkanoc

Wegetariański żurek

Idealny wielkanocny żurek bez grama mięsa. Bliscy przy świątecznym stole nie zauważą, dopóki im nie powiesz

Eleganckie życzenia wielkanocne

Eleganckie życzenia na Wielkanoc. 21 pomysłów na stworzenie niepowtarzalnego świątecznego klimatu

zakwas na żurek z płatków owsianych

Na Wielkanoc robię zakwas z tych płatków zamiast mąki żytniej. Żurek wychodzi kremowy i delikatny w smaku

Najnowsze

Od dawna mnie i męża nic nie łączy

„Od dawna mnie i męża nic nie łączy. Patrzymy sobie w oczy, wiedząc, że śpimy z kimś innym”

zestresowana kobieta

„Straciłam pracę po 50-tce i nie mogłam znaleźć nowej. Gdy na koncie zrobiło się pusto, wpadłam na pewien pomysł”

zmartwiona dziewczyna

„Chciałam uciec ze wsi na studia w Warszawie, ale byłam biedna. Czułam, że tam nie pasuję”

efekt glow esencja bielenda

Wystarczy kilka kropel tej esencji, a uzyskasz modny efekt glow. Ten hit z Rossmanna dostaniesz teraz za jedyne 17 zł

zszokowana kobieta

„Żyłam w luksusie aż do dnia, kiedy rozliczałam PIT męża. Myślałam, że to finansowy geniusz, ale prawda była inna”

AdobeStock_596616986 (2).jpeg

Kampania społeczna „Wyjdź z neta, idź do weta”. Dlaczego warto czerpać wiedzę o swoich pupilach u specjalistów?

Współpraca reklamowa

Nawóz do hortensji z fusów kawy i cynamonu

To połączenie to prawdziwy booster dla hortensji - będzie rosła jak szalona. Tania mieszanka, którą na pewno masz w kuchni

Nasze akcje

Nowy wymiar well beingu – smart home, czyli jak zorganizować dom by mieć więcej czasu dla siebie?

Współpraca reklamowa

Gala Kosmetyk Wszech Czasów 2025 za nami! Zobacz relację z eventu

Tych produktów po prostu musisz spróbować. Odkryj czym lada bogata w POLOmarkecie!

Współpraca reklamowa

Specjaliści ds. żywienia zwierząt domowych mówią jednogłośnie: „Wyjdź z neta, idź do weta” - kampania społeczna

Współpraca reklamowa

Więcej najnowszych

Nawóz do hortensji z fusów herbaty

Zamiast wyrzucać, wysusz i dorzuć do hortensji. Sąsiedzi będą pytać, jak to robisz, że tak pięknie kwitnie

fit karpatka

Fit karpatka na Wielkanoc. Zrobisz ją bez grama cukru, a goście nie poczują różnicy i będą prosić o dokładkę

płukanka do ciała z octu

Już nasze babcie uwielbiały ten kuchenny produkt. Dodaj go do kąpieli, a twoje ciało będzie pięknie wygładzone

SHEIN_Cirelle_zdjecie główne.jpg

Dom pełen harmonii – odkryj wnętrzarskie trendy 2025 roku z SHEIN

Współpraca reklamowa

zszokowany mężczyzna

„Gdy rozliczałem PIT, poznałem tajemnicę żony. Nie rozumiałem, czemu mnie oszukiwała w taki sposób”

kefir skin glow drink

Wygląda jak deser, a działa jak serum nawilżające. Do przygotowania Kefir Skin Glow Drink potrzebujesz tylko 2 składników

Mycie okien naparem z czarnej herbaty

Zamiast płynem do mycia szyb przetrzyj okna tym naparem. Będą czyste i lśniące jeszcze długo po Wielkanocy

Przypadek sprawił, że odkryłem prawdę

„Przypadek sprawił, że odkryłem prawdę. Nasionko, z którego wyrósł mój syn, nie należało do mnie”

Koszyczek wielkanocny nie będzie kompletny bez tego produktu. Nie czekaj na ostatnią chwilę, bo wyprzedaje się na pniu

Trawnik rośnie bez prześwitów, a ślimaki nawet nie podchodzą. Wystarczyło rozsypać nawóz z odzysku

Zdrowie

jak skrócić okres

Sposoby na skrócenie okresu. Tylko jedna metoda to pewniak, resztę włóż między bajki

czy przy antybiotyku można wychodzić na dwór

Wychodzenie na dwór przy antybiotyku nie zawsze jest dozwolone. Tylko w takich przypadkach unikniesz nawrotu choroby

powiększony jeden migdał

Powiększony jeden migdał może świadczyć o poważnej chorobie. Sprawdź, jakie objawy powinny zaniepokoić

kubki smakowe na języku

Nie tylko kubki smakowe odpowiadają za odczuwanie smaków. Jest coś ważniejszego – sprawdź tym testem

ozena

Ozena przyczyną brzydkiego zapachu z nosa. Oto domowe sposoby i leki na nieprzyjemną woń w nosie

Przepisy

Tanghulu

Dubajska czekolada ma konkurencję. Polacy pokochali tę słodką japońską przekąskę. Zrobisz ją w domu w 15 minut

do czego dodawać czubrycę

Zapomniana przyprawa, którą kochają Bułgarzy. Odmieni charakter mięs, dań jednogarnkowych i wiosennych kanapek

smardze na maśle

To najprostszy i najpyszniejszy przepis na smardze. Wszystko dzięki składnikom, które na pewno masz w lodówce

napar z forsycji jak kolagen

Na pewno masz ją w ogrodzie, ale czy wykorzystujesz? Tak przygotowana forsycja działa lepiej niż kolagen

szarlotka z air fryer

Szarlotka z air fryera rozpływa się w ustach i nie idzie w boczki. Potrzebujesz tylko 7 składników

Rodzina

ozdoby na koszyczek wielkanocny

Nie tylko kiełbasa i baranek z masła. Te urocze dekoracje na koszyczek wielkanocny możesz kupić albo zrobić samodzielnie

Życzenia imieninowe dla przyjaciółki

Te imieninowe życzenia mają moc lepszą niż kawa o poranku. Twoja przyjaciółka będzie zachwycona

Pozdrowienia na wieczór i dobranoc

Nie musisz być poetą, żeby napisać coś miłego na dobranoc. Te wieczorne pozdrowienia zostają w pamięci

Życzenia imieninowe dla brata

Chcesz rozbawić brata w dniu imienin? Te pomysłowe życzenia są trafione w punkt

życzenia imieninowe dla Ireny

Piękne życzenia na imieniny Ireny. Te słowa pomoga ci wyrazić to, co najważniejsze

Dieta i fitness

Owsianka z cynamonem

Dodaj łyżeczkę tej przyprawy do owsianki zamiast cukru. Podkręcisz smak i przyspieszysz trawienie

pilates na reformerach ćwiczenia

Pilates na reformerze aktywuje każdy mięsień. Tak zyskasz smukłą sylwetkę na lato

Oregano na metabolizm

Dodaj odrobinę tej przyprawy do kanapki albo omletu. Metabolizm ruszy z kopyta

placki z serka wiejskiego

Fit placki z serka wiejskiego bez mąki to patent na lekkie śniadanie. Mają tylko 3 składniki, a ciasto zrobisz w 2 minuty

woda z imbirem na czczo

Pij ten napój zamiast kawy rano. Efekt? Mniejszy brzuch, lepszy nastrój i więcej energii

Dom

Wiosna w twoim domu! Małe zmiany we wnętrzach, spektakularny efekt

czy hortensja lubi słońce

Nie każda hortensja lubi słońce, ale ten jeden gatunek je uwielbia. Szybko obsypie się kwiatami

Nawóz do hortensji ze skorupek jaj

Domowy nawóz do hortensji zrobisz z kuchennego odpadu. Ta kapryśna roślina go uwielbia

Nawóz do anturium z płatków owsianych

Błyskawiczny nawóz zrobisz za grosze. Anturium odwdzięczy się morzem kwiatów

nawóz z płatków owsianych do paprotki

Zalewam wodą i dorzucam do doniczki. Paprotki w moim domu wyglądają jak z egzotycznej dżungli

Moda i uroda

skórka od banana na twarz

Zapomnij o wyrzucaniu skórki od banana. Zrób z niej peeling, a twoja cera ci za to podziękuje

pixie cut wiosna

Pixie cut powraca jak bumerang. W tym sezonie taka fryzura będzie królowała w wersji soft

jelly nails

Paznokcie słodkie jak galaretka i błyszczące jak szkło. Korean jelly nails to "najsmaczniejszy" trend tego roku

grochy wiosna 2025

Wielki hit modowy lat 50. powraca w nowym wydaniu. Będzie królował wiosną i latem 2025

liquid hair effect

Poznaj sposób na włosy, które lśnią przez cały dzień. Liquid hair effect to trik, który pokochały internautki

Po godzinach

samotna kobieta

„Nie wiem, po co piekłam babki na Wielkanoc, bo dzieci miały mnie gdzieś. Święta spędziłam z sąsiadami”

zszokowana kobieta

„Wielkanoc to był teatrzyk teściowej. Płakała przy żurku, a potem zrobiła coś, czego nikt się nie spodziewał”

kobieta w kuchni

„Teściowa pluła moim żurkiem w Wielkanoc, bo był z torebki. Nawet w święta musiała potraktować mnie jak śmiecia”

kobieta nad morzem

„Nienawidzę Wielkanocy. Wolałam spędzić święta sama nad morzem, niż z toksyczną matką przy jednym stole”

kobieta w ciąży

„Ukrywałam ciążę przed mężem, ile się dało. Nie sądziłam, że po 40-stce jego nasionko da jeszcze jakiś plon”