WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Jak zadbać o mięśnie brzucha i dna miednicy, by poprawić własny komfort? [wideo]
Zdrowie
Nasze akcje
Oto co się dzieje z twoim ciałem, gdy przez 3 dni pijesz tylko soki. Dietetyczka: „Tego typu kuracje mogą mieć fatalne skutki”
- Zły detoks vs. dobry detoks. Jak nie oczyszczać organizmu po zimie, a jak robić to bezpiecznie?
- „Pacjenci pytają, co mają z tym zrobić, a ja mówię, że wyrzucić do śmieci”. Lekarz wskazuje 6 drogich, a nieskutecznych praktyk, które mogą pogłębiać SIBO
- Masz problem z cerą lub często łapiesz infekcje? Dietetyk: to mogą być nietypowe objawy insulinooporności
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Dieta i fitness
9 najlepszych ćwiczeń na uda i pośladki + 3 programy treningowe na jędrne, szczupłe uda i pośladki bez cellulitu
- Jaka ryba do ryby po grecku będzie najlepsza, najsmaczniejsza, najzdrowsza? Sprawdź i przygotuj idealną rybę po grecku
- 4 sposoby na keto makowiec. Tylko 1,5-4 „węgli” netto w kawałku i pyszny smak niskowęglowodanowego makowego ciasta
- Co daje ćwczenie „świecy” i jak robić to poprawnie lub zwiększyć trudność. Sprawdź i korzystaj
Życie gwiazd
Przepisy
W starym zeszycie babuni znalazłam ten genialny przepis na ciasteczka ze smalcem. Zrobisz je z maszynką lub bez
- Sernik z czekoladą, korzenna szarlotka, a może brownie? Sprawdź te pyszne przepisy na ciasta na mikołajki
- Smalec z fasoli to wegański odpowiednik staropolskiego klasyka. Sprawdź, jak szybko i tanio go przygotować
- Czy można mrozić krokiety? Tak, ale musisz poznać te zasady, aby po wyjęciu były nadal pyszne
Dom
Nasze akcje
Rodzina
Dziewczynki już w wieku 5 lat odczuwają wpływ presji perfekcjonizmu i uprzedzeń językowych na swoją kreatywność
- Inspirujący i rozwijający prezent świąteczny dla dziewczynki? Barbie pomoże rozbudzić kreatywność i empatię. Słynna lalka zaprasza do świata najlepszej zabawy!
- Cesarskie cięcie a mikrobiota jelitowa: Jak wspierać odporność niemowlęcia?
- Życzenia na mikołajki: gotowe szablony życzeń do skopiowania. Wybierz ulubione i przekaż bliskim
Po godzinach
„Zgrywałam dobrą dziewczynkę, ale w tym roku pod choinkę dostanę rózgę. Wszystko przez polskich kierowców”
- „Bezczelny sąsiad znalazł dziwny sposób na podrywanie rozwódki. Najpierw skończyliśmy w szpitalu, a potem w łóżku”
- „Mąż był jak ciepłe kapcie, a mi było już za gorąco w małżeńskim piekle. Prawie posunęłam się do ostateczności”
- „Bratowa na cały autobus opowiadała o swojej łóżkowej ekstazie z kochankiem. Nie przewidziała, że stoję tuż za nią”