26 tydzień ciąży

W 26. tygodniu ciąży masz za sobą dwie trzecie drogi! Zobacz, jak w tym czasie zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie!

26 tydzień ciąży - Jak zmienia się twoje ciało

Jedną z rzeczy, o której nikt ci nie mówił zanim zaszłaś w ciążę, jest nietrzymanie moczu. Ta denerwująca dolegliwość nęka 50% ciężarnych kobiet. Spowodowana jest narastającym uciskiem macicy na pęcherz moczowy i zdarza się najczęściej, kiedy śmiejesz się, kichasz lub kaszlesz. Jeśli nietrzymanie moczu (zwane też wysiłkowym nietrzymaniem moczu) stwarza duże problemy, noś podpaski i rób ćwiczenia na mięśnie Kegla, które kontrolują oddawanie moczu. Oto wskazówki do ćwiczeń:  
  • Opróżnij pęcherz. Ćwiczenia Kegla mogą być wykonywane tylko wtedy, gdy nie potrzebujesz oddawać moczu.
  • Napnij mięśnie tak, jakbyś zatrzymywała strumień moczu.
  • Zatrzymaj w tej pozycji na 5 sekund, potem rozluźnij mięśnie. Powtórz ćwiczenie 5-10 razy dziennie.

26 tydzień ciąży - Jak rośnie twoje dziecko

Oczy twojego dziecka zaczynają się otwierać. Oznacza to, że może już widzieć, co się dzieje (ale nie za bardzo, bo nadal jest wewnątrz ciebie!). Możesz jednak skierować włączoną latarkę na brzuch, a dziecko w odpowiedzi może kopnąć nogą. W tym czasie rozwija się też aktywność fal mózgowych, co oznacza, że twoje maleństwo nie tylko słyszy hałasy, ale teraz potrafi na nie również odpowiadać. Oczywiście nie słowami, ale częstotliwością pulsu i aktywnością. Jeśli masz małego chłopca, jego jądra zaczynają teraz schodzić do moszny.

Tak wygląda twoje dziecko w 26. tygodniu ciąży:

Wielkość dziecka w brzuchu - 26. tydzień ciąży

26 tydzień ciąży - Co powinnaś zaplanować na ten tydzień

Powinnaś zdecydowanie pomyśleć o narodzinach. Niektóre kobiety nawet piszą plan narodzin. Plan może być okazją do zastanowienia się, jak chciałabyś, żeby odbywał się poród. Pamiętaj jednak, że samej akcji porodowej nie sposób przewidzieć i musisz być elastyczna na wypadek, gdy nie wszystko pójdzie zgodnie z planem. Kilka spraw weź pod uwagę:
  • czy chcesz poród bez znieczulenia albo czy masz nadzieję na epidural? Jeśli nie jesteś pewna, zanotuj to.
  • czy chcesz, aby poród był całkiem intymny (tylko zespół medyczny) czy rodzinny (z twoim partnerem?)
  • czy chcesz mieć włączoną kamerę wideo?
  • czy planujesz karmić piersią?
  • czy zamierzasz zapłacić za osobny pokój, jeśli jest taka możliwość?
Zobacz: Poród bez nacinania

26 tydzień ciąży - Co robić, żeby ciąża była zdrowa

Martwisz się, jak przekazać nowinę pozostałym swoim dzieciom? Wiele doświadczonych mam mówi, że lepiej poczekać najdłużej, jak się da. Ale teraz, gdy twój brzuch jest już duży, czas ogłosić nowinę. Reakcja twojego starszego dziecka będzie zależała od jego (lub jej) temperamentu, nastroju i wieku. Jeśli to możliwe zaangażuj starsze dziecko w sprawy związane z przyjściem na świat nowego członka rodziny. Niech pomoże wybrać zabawki do kołyski i imię dla brata lub siostry.

Wskazówki dla twojego partnera w 26 tygodniu ciąży

Twoja partnerka zbliża się do końca drugiego trymestru i może czuć się mniej atrakcyjna. Ważne jest, abyś dał jej do zrozumienia, jak jest piękna. Zrób w tym tygodniu próbę i spraw, żeby poczuła się wyjątkowo: zabierz ją na randkę albo kup dla niej okolicznościową kartę i napisz na niej serdeczne wyznanie. 

Jesteś w III trymestrze ciąży? Porozmawiaj o tym z innymi!

Zobacz też 26 tydzień ciąży na Babyonline.pl

Te tygodnie przed tobą:

27 tydzień ciąży
28 tydzień ciąży
29 tydzień ciąży
30 tydzień ciąży
31 tydzień ciąży
32 tydzień ciąży
33 tydzień ciąży
34 tydzień ciąży
35 tydzień ciąży
36 tydzień ciąży
37 tydzień ciąży
38 tydzień ciąży
39 tydzień ciąży
40 tydzień ciąży

Te tygodnie za tobą:

Trymestr I

1 i 2 tydzień ciąży
3 tydzień ciąży
4 tydzień ciąży
5 tydzień ciąży
6 tydzień ciąży
7 tydzień ciąży
8 tydzień ciąży
9 tydzień ciąży
10 tydzień ciąży
11 tydzień ciąży
12 tydzień ciąży

Trymestr II

13 tydzień ciąży
14 tydzień ciąży
15 tydzień ciąży
16 tydzień ciąży
17 tydzień ciąży
18 tydzień ciąży
19 tydzień ciąży
20 tydzień ciąży
21 tydzień ciąży
22 tydzień ciąży
23 tydzień ciąży
24 tydzień ciąży
25 tydzień ciąży

Publikacja:
Agata Bernaciak Redaktor, Wydawca serwisu
Oceń artykuł 46 głosów
Wyślij znajomym Wyślij znajomym
Drukuj Drukuj
Wypowiedz się!
Nick:
Opinia:
Opinie
Jenny2014.03.15 18:24
Nasza malutka trzymala nas w niepewności az do 25 tygodnia, po czym okazało się, ze jest dziewczynka, a nie chłopcem tak jak myslalam. Jak widać przeczucia czasami myla, a myslalam, ze mam doskonala intuicje ... Mala jest spokojna, choć kopniaczki sa coraz czestsze i mocniejsze, ale jak na razie nie bola. Za 3 miesiące porod a my z mezem dopiero zaczynamy myslec o przygotowaniu pokoiku dla niuni, co mnie nieco martwi ale takie czasy, trzeba pracować. Już nie mogę doczekać się mojej malutkiej, jestem jej bardzo ciekawa.
LUBISZ TO SUKO !2014.01.05 14:35
LUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUBISZ TO SUKO
Jestem Paweł2014.01.05 14:33
CZeść Jestem Paweł DObrze Wkladam Szybko Spadam
ELA !2014.01.05 14:32
CZUJE SIE BARDZO DOBRZE , SIKAM W MAJTKI ALE SPOKO MAM 16LAT JESTEM W CIĄZY LUBIE W PUPE ! JESTEM LEZBĄ MAM FAJNEGO CHLOPAKA Z DUZYM PENISEM !
sonia2013.12.23 14:30
jak sie czujecie w 26 tc?
Katy2013.09.09 05:19
Ja też miewam pnjaaore.Stresuje sie przed wizytą czy serduszko bije (niestety po # juz tak mam) ,martwie sie jak mnie brzuch pobolewa,zakłuje w boku ..Martwiłam sie ze nie czuje ruchow .Lekarz powiedział ze mamy jeszcze na to 2 tygodnie i mam nie panikowac Dzis poczułam kopniaki ale martwie sie czy to na pewno to Oczywiscie nie chodze spanikowana i zdołowana tylko przepływa przeze mnie tysiąc mysli na minutę jak tylko nie zajumję sie czymś konkretnym. Ale mysle ze to chyba normalne ))Kiedys ktoras z mamusiek napisała na forum ze zawsze po wizycie jestes,y spokojniejsze ale zaraz potem nachodzą nas nowe wątpliowsci i troski Tak juz jest z ciężarf3wkami
mimi2013.09.07 08:02
Rozbawiliście mnie: Czy chcesz ab poród był intymny (z zespołem medycznym) czy rodzinny ( z partnerem). Dla mnie intymny to tylko z partnerem ewentualnie położną, a z ZESPOŁEM medycznym to mało intymny raczej.
Karolina 2013.08.03 15:31
Zaczal mi sie wczoraj 26 tyd. ciazy. Synus ma ok 915-1025 g :) Rozwiazanie wg okresu na 14.11 a wg usg 1.11 :P Pozdrawiam wszystkie zaciazone mamusie :D
Karolina 2013.08.03 14:34
Zaczal mi sie wczoraj 26 tyd. ciazy. Synus ma ok 915-1025 g :) Rozwiazanie wg okresu na 14.11 a wg usg 1.11 :P Pozdrawiam wszystkie zaciazone mamusie :D
Karolina 2013.08.03 14:26
Zaczal mi sie wczoraj 26 tyd. ciazy. Synus ma ok 915-1025 g :) Rozwiazanie wg okresu na 14.11 a wg usg 1.11 :P Pozdrawiam wszystkie zaciazone mamusie :D
Karolina 2013.08.03 14:03
Zaczal mi sie wczoraj 26 tyd. ciazy. Synus ma ok 915-1025 g :) Rozwiazanie wg okresu na 14.11 a wg usg 1.11 :P Pozdrawiam wszystkie zaciazone mamusie :D
Karolina 2013.08.03 14:02
Zaczal mi sie wczoraj 26 tyd. ciazy. Synus ma ok 915-1025 g :) Rozwiazanie wg okresu na 14.11 a wg usg 1.11 :P Pozdrawiam wszystkie zaciazone mamusie :D
Karolina 2013.08.03 12:31
Zaczal mi sie wczoraj 26 tyd. ciazy. Synus ma ok 915-1025 g :) Rozwiazanie wg okresu na 14.11 a wg usg 1.11 :P Pozdrawiam wszystkie zaciazone mamusie :D
Karola2013.07.02 11:49
jestem w 26 tygodniu. Pod moim serduszkiem siedzą dwa maluszki - dwóch chłopców. są bardzo ruchliwi. ten czas tak szybko leci...aż szkoda, że okres ciąży tak szybko mija...bo jest wspaniale;)
Denise2013.06.12 20:18
hej;) Ile ważą Wasze maleństwa? Moje w 26 tyg. równy kilogram;)
Gość2013.05.23 22:40
Czy tylko ja nie wiem kto siedzi pod moim serduchem???poza tym zero wsparcia ze strony partnera doprowadza mnie do furii...3 ciąża....i po co mi to było???
Gość2012.11.26 22:11
Boje sie strasznie porodu to moje pierwsze dziecko mam silne obawy i lęki ze nie podołam i nie dam rady
Gość2012.08.24 17:05
26 tydzień przeleżałam w szpitalu, ale cudnie było usłyszeć tętno małej. Rozwija się prawidłowo, dokazuje, wierci się. PS Aby wszystko nadal było dobrze!
Ania2011.07.19 16:05
super to już 26 tydzień.Kilka dni temu nasza dzidzia zrobiła nam super niespodziankę tak się ułożyła że mogliśmy ją złapać za główkę albo za pupkę moje dzieci w wieku 15 i 14 lat były bardzo zdumione co umie ich rodzeństwo.Było to naprawde niezłe przeżycie.Jesteśmy teraz na wakacjach w górach i jestem organizatorem wakacji więc dużo się ruszam i biegam po górach.Na szczęście zdrowie mi na to pozwala może dlatego że mam dopiero 32 lata. Pozdrawiam wszystkie przyszłe mamusie:)
sylwka2011.05.30 14:22
...coraz bliżej,zarazem radość i niepokój czy wszystko będzie dobrze podczas porodu, ale powiem wam dziewczyny,ze będzie mi brakowało tych kopniaków w brzuch w środku nocy:)
katarina2011.04.19 16:00
Cudownie nosic w sobie żywą istotkę,która kopniakami ciągle o sobie przypomina. Ciąża to najpiękniejsza rzecz,która mi się w życiu przydarzyła!!!
2011.03.07 21:41
Moj brzuszek jest juz bardzo widoczny i przypomina pilke nozna.Maluszek wierci sie niesamowicie i reaguje na nasze stukanie w moj brzuszek.Swietna zabawa!:) Mecza mnie starszne zaparcia i bol plecow ale Tatus jest swietnym masazysta:) Zaczynam sie zastanawiac jak nasz synek wyglada..?:)
2011.03.07 21:39
Moj brzuszek jest juz bardzo widoczny i przypomina pilke nozna.Maluszek wierci sie niesamowicie i reaguje na nasze stukanie w moj brzuszek.Swietna zabawa!:) Mecza mnie starszne zaparcia i bol plecow ale Tatus jest swietnym masazysta:) Zaczynam sie zastanawiac jak nasz synek wyglada..?:)
RENI2011.03.06 12:55
Zaczyna się 3 trymestr i już coraz bliżej do chwili kiedy ujrzymy i przytulimy swojego syneczka :)
kaki2010.10.27 12:43
witam was dziewczyny zaczol sie 26 tydzien lecz tydzien temu dowiedzialam sie ze mam cukrzyce ciazowa jestem na diecie ciezko mi idzie ale musze dla malenstwa
dora2010.05.23 08:58
ten tydzień przebiegł mi w miare spokojnie dzidzia kopie już od dłuższego czau w jedno miejsce libido mi sie zaczyna poprawiać :)
ola2009.03.07 14:06
Tez mialam dzidziusia ale nie stety za wczesnie wszystko sie stalo..za wzesny porod..no i nie stety moja coreczka nie zyje..
ola2008.09.22 20:39
Ja jestem tez w 26 tygodniu to piekny okres....
Magda212007.06.03 21:14
ja tez uważam jest tutaj stanowczo za mało wiadomości. na pewno skorzystam z polecanej przez ciebie strony.
kamila2007.02.04 13:54
dzieki za wasza strone ale zdecydowanie tego jest za malo,dziecko jest cudem wiec jak kazda mama chcialabym czegos wiecej np.zdjecia malucha i duzo wiecej informacij o jego rozwoju.blagam.
kamila2007.02.04 13:54
dzieki za wasza strone ale zdecydowanie tego jest za malo,dziecko jest cudem wiec jak kazda mama chcialabym czegos wiecej np.zdjecia malucha i duzo wiecej informacij o jego rozwoju.blagam.
Raport specjalny
Kalkulator Ciąży
Wpisz pierwszy dzień ostatniej miesiączki:
Dzień Miesiąc
Rok Długość cyklu
oblicz tydzień ciąży oblicz datę zapłodnienia oblicz datę porodu