Tabela rozmiarów obuwia – damskiego i męskiego przyda Ci się zanim wybierzesz się kupić nowe buty dla siebie lub bliskiego mężczyzny.

Ta tabela pomoże Ci dobrać odpowiedni rozmiar biustonosza. Dowiesz się także jak poprawnie zmierzyć obwód biustu, wybrać prawidłowy rozmiar miseczki biustonosza oraz jej kształt.

Witaminy i minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Właściwy dobór witamin odpowiada za piękny wygląd skóry, włosów i paznokci. Dlatego warto...

Jeśli masz fototyp I lub II (jasną karnację skóry), powinieneś unikać opalania. Jak rozpoznać swój fototyp i jak chronić się przed szkodliwym działaniem promieniowania...

Zastanawiasz się, czy Twoje dziecko może być alergikiem? Nikt nie może zagwarantować Ci, że nim nie będzie, ale możesz określić procent prawdopodobieństwa zachorowania!

Niemowlę przez pierwsze sześć miesięcy życia może być karmione wyłącznie mlekiem matki. Po tym czasie należy rozszerzyć dietę malca w celu uzupełnienia składników...

Jeśli chcesz sprawdzić wartości odżywcze poszczególnych produktów, ich kaloryczność lub indeks glikemiczny, pomocne okazują się tabele. Dzięki tabelom w szybki i łatwy sposób...

Zapewne każdy z nas co najmniej raz w życiu odczuł strach, którego przyczyny nie potrafił zidentyfikować. Irracjonalny lęk jest najczęściej podstawą fobii. Wiele z nich, choć...

Jak leki, które przyjmujemy, oddziałują z żywnością? Co z tego, co jemy, wchodzi w interakcje z lekami i zaburza ich wchłanianie? Zobacz tabelę składników, które najczęściej...

Skuteczność metod antykoncepcyjnych określa tzw. wskaźnik Pearla. Największą skutecznością charakteryzuje się antykoncepcja hormonalna, a najmniejszą metody chemiczne. Zobacz...

Sprawdź kaloryczność konkretnego produktu, dowiedz się, ile zawiera tłuszczu, białka i węglowodanów w 100 g. Skorzystaj z naszej listy kalorycznej setek produktów,...

Sprawdź kaloryczność konkretnego produktu, dowiedz się, ile składników odżywczych znajduje się w 100 g. Skorzystaj z naszej listy kalorycznej setek produktów, uwzględniającej...

Sprawdź kaloryczność konkretnego produktu, dowiedz się, ile składników odżywczych znajduje się w 100 g. Skorzystaj z naszej listy kalorycznej setek produktów, uwzględniającej...

Cukrzyca nie musi być wyrokiem – przy tym schorzeniu można jeść wiele produktów, szczególną uwagę trzeba jednak skupić na ilości spożywanych składników odżywczych.

Gdy kupujemy jakiś produkt żywnościowy, wiadomości o nim możemy czerpać dzięki etykietom, które widnieją na jego opakowaniu. Znakowanie, czyli umieszczanie na opakowaniu symboli,...

Alergia na pyłki roślin to alergia wziewna, która jest prawdziwą gehenną dla osób uczulonych. Szczególnie duże pylenie obserwujemy wiosną i latem, a do najbardziej drażliwych i...

Poznaj listę najczęstszych i najważniejszych wydarzeń, które wywołują stres. Została ona opracowana przez dwóch amerykańskich psychiatrów. Co zostało uznane za najbardziej...

Gdy wyruszamy na wakacje, powinniśmy zadbać o to, by w naszej walizce znalazła się apteczka wyposażona w odpowiednie leki, opatrunki i preparaty odkażające, a także repelenty...

Poznaj działanie i zastosowanie w lecznictwie najważniejszych ziół - aloesu, mięty, tymianku, bazylii, chabru, chmielu, dziurawca, fiołka, głogu, melisy i innych. Czy wiesz, komu i...