• Tabele rozmiarów obuwia
    Tabela rozmiarów obuwia – damskiego i męskiego przyda Ci się zanim wybierzesz się kupić nowe buty dla siebie lub bliskiego mężczyzny.
  • Tabela rozmiarów biustonoszy
    Ta tabela pomoże Ci dobrać odpowiedni rozmiar biustonosza. Dowiesz się także jak poprawnie zmierzyć obwód biustu, wybrać prawidłowy rozmiar miseczki biustonosza oraz jej kształt.
  • Wykaz witamin i minerałów pomocnych dla zachowania urody
    Witaminy i minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Właściwy dobór witamin odpowiada za piękny wygląd skóry, włosów i paznokci. Dlatego warto...
  • Sprawdź, jaki masz fototyp skóry i czy możesz się opalać!
    Jeśli masz fototyp I lub II (jasną karnację skóry), powinieneś unikać opalania. Jak rozpoznać swój fototyp i jak chronić się przed szkodliwym działaniem promieniowania...
  • Oblicz ryzyko alergii swojego dziecka
    Zastanawiasz się, czy Twoje dziecko może być alergikiem? Nikt nie może zagwarantować Ci, że nim nie będzie, ale możesz określić procent prawdopodobieństwa zachorowania!
  • Tabele dietetyczne od A do Z – poradnik
    Jeśli chcesz sprawdzić wartości odżywcze poszczególnych produktów, ich kaloryczność lub indeks glikemiczny, pomocne okazują się tabele. Dzięki tabelom w szybki i łatwy sposób...
  • Najdziwniejsze fobie – tabela
    Zapewne każdy z nas co najmniej raz w życiu odczuł strach, którego przyczyny nie potrafił zidentyfikować. Irracjonalny lęk jest najczęściej podstawą fobii. Wiele z nich, choć...
  • Interakcje leków z żywnością – tabela
    Jak leki, które przyjmujemy, oddziałują z żywnością? Co z tego, co jemy, wchodzi w interakcje z lekami i zaburza ich wchłanianie? Zobacz tabelę składników, które najczęściej...
  • Wskaźnik Pearla - skuteczność antykoncepcji
    Skuteczność metod antykoncepcyjnych określa tzw. wskaźnik Pearla. Największą skutecznością charakteryzuje się antykoncepcja hormonalna, a najmniejszą metody chemiczne. Zobacz...
  • Tabela kalorii i wartości odżywczych - produkty A-H
    Sprawdź kaloryczność konkretnego produktu, dowiedz się, ile zawiera tłuszczu, białka i węglowodanów w 100 g. Skorzystaj z naszej listy kalorycznej setek produktów,...
  • Tabela kalorii i wartości odżywczych - produkty I-O
    Sprawdź kaloryczność konkretnego produktu, dowiedz się, ile składników odżywczych znajduje się w 100 g. Skorzystaj z naszej listy kalorycznej setek produktów, uwzględniającej...
  • Tabela kalorii i wartości odżywczych - produkty P-Z
    Sprawdź kaloryczność konkretnego produktu, dowiedz się, ile składników odżywczych znajduje się w 100 g. Skorzystaj z naszej listy kalorycznej setek produktów, uwzględniającej...
  • Tabela produktów dla diabetyków
    Cukrzyca nie musi być wyrokiem – przy tym schorzeniu można jeść wiele produktów, szczególną uwagę trzeba jednak skupić na ilości spożywanych składników odżywczych.
  • Jak czytać etykiety na opakowaniach żywności?
    Gdy kupujemy jakiś produkt żywnościowy, wiadomości o nim możemy czerpać dzięki etykietom, które widnieją na jego opakowaniu. Znakowanie, czyli umieszczanie na opakowaniu symboli,...
  • Tabelka pylenia roślin
    Alergia na pyłki roślin to alergia wziewna, która jest prawdziwą gehenną dla osób uczulonych. Szczególnie duże pylenie obserwujemy wiosną i latem, a do najbardziej drażliwych i...
  • Skala stresu
    Poznaj listę najczęstszych i najważniejszych wydarzeń, które wywołują stres. Została ona opracowana przez dwóch amerykańskich psychiatrów. Co zostało uznane za najbardziej...
  • Apteczka podróżnika
    Gdy wyruszamy na wakacje, powinniśmy zadbać o to, by w naszej walizce znalazła się apteczka wyposażona w odpowiednie leki, opatrunki i preparaty odkażające, a także repelenty...
  • Vademecum ziół
    Poznaj działanie i zastosowanie w lecznictwie najważniejszych ziół - aloesu, mięty, tymianku, bazylii, chabru, chmielu, dziurawca, fiołka, głogu, melisy i innych. Czy wiesz, komu i...

Redakcja poleca

REKLAMA