Utrzymanie stabilnej i satysfakcjonującej relacji partnerskiej to marzenie wielu par, które niestety nie jest proste do zrealizowania. Specjaliści próbują dociec, jaka jest recepta na długie i szczęśliwe życie we dwoje. Przedstawiamy, co udało im się odkryć. Niektóre z wyciągniętych na podstawie przeprowadzonych badań wniosków mogą cię wprawić w zdumienie... Przekonaj się, co może odpowiadać za problemy w związku.
1. Rozwód wśród rodziny lub bliskich przyjaciół
Otaczasz się osobami, które wzięły rozwód? Jeśli zależy ci na swoim małżeństwie, lepiej unikaj ich towarzystwa... Jak wynika z badania prof. Rose McDermott z Brown University – Watson Institute for International Studies, rozwód wśród rodziny lub bliskich przyjaciół zwiększa ryzyko rozpadu naszego małżeństwa. Natomiast przebywanie w towarzystwie par usatysfakcjonowanych ze swoich relacji wzmacnia związek. Co ciekawe, ludzie, którzy prowadzą bogate życie towarzyskie, częściej decydują się na zakończenie swojego małżeństwa niż ci, którzy mają wąskie grono znajomych.
5 zachowań kobiet, które niszczą związek
2. Oddzielne spanie
Nie lubisz dzielić łóżka ze swoim małżonkiem? Jeśli chcesz cieszyć się długim pożyciem małżeńskim, powinnaś spać z partnerem, i to najlepiej w jego ramionach. Według badania przeprowadzonego przez profesora Richarda Wisemana, psychologa z University of Hertfordshire w Anglii, pary, które zasypiają w swych objęciach, są szczęśliwsze, niż te, które mają oddzielne sypialnie (mimo że uprawiają ze sobą seks). Naukowiec doszedł do takich wniosków po przeanalizowaniu zachowań ok. 1000 par. Aż 94 proc. badanych, którzy ze sobą śpią, jest zadowolonych ze swojego związku.
Jakość relacji w dużym stopniu determinuje przytulanie. Spośród tych, którzy się nie przytulali w nocy, szczęśliwych było 68 proc. Podczas przytulania przysadka mózgowa uwalnia oksytocynę, która odpowiada za przywiązanie i tworzenie więzi.
3. Pornografia
Twój partner ogląda materiały pornograficzne, mimo że tego nie aprobujesz? To może się źle skończyć dla twojego związku. W badaniu przeprowadzonym przez Destin Steward, psychologa klinicznego z Florida State University, wzięło udział 308 heteroseksualnych kobiet w wieku od 18 do 29 lat. Panie zostały poproszone o wypełnienie ankiet na temat jakości ich związku, samooceny, zadowolenia z pożycia seksualnego oraz obecności pornografii w życiu ich partnerów. Wyniki badania były następujące: kobiety, których partnerzy nie oglądali materiałów pornograficznych, były szczęśliwsze niż te, których partnerzy korzystali z tego typu treści. Co więcej, im bardziej przeszkadzał paniom ten rodzaj "rozrywki" swoich partnerów, tym miały niższą samoocenę i czerpały mniejszą satysfakcję zarówno z seksu, jak i samego związku.
4. Dzieci
Wydaje ci się, że przyjście na świat dziecka zacieśnia więzi między małżonkami? Jesteś... w dużym błędzie. Przynajmniej tak wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców z Open University, w którym wzięło udział ok. pięć tysięcy respondentów z Wielkiej Brytanii. Według niego posiadanie dzieci, uważane za priorytet każdego kochającego się małżeństwa, nie wpływa korzystnie na relacje dwojga ludzi. Okazuje się, że bezdzietni są bardziej usatysfakcjonowani ze swych związków i czują się bardziej dowartościowani przez swoich partnerów. Spędzają ze sobą również więcej czasu.
5. Wystawne wesele
Marzysz o weselu pełnym przepychu? Jeśli chcesz, aby twoje małżeństwo trwało długie lata, zorganizuj skromne przyjęcie. Andrew Francis z Emory University w USA przeprowadził badanie, z którego wynika, że wystawne wesele może zaszkodzić związkowi. Naukowiec przeanalizował historię prawie trzech tysięcy par i doszedł do wniosku, że czas, jaki przeżyli razem, jest... odwrotnie proporcjonalny do poziomu ślubnych wydatków. Trudno się dziwić: życie na kredycie może być przyczyną wielu poważnych sporów pomiędzy małżonkami.
6. Krótki okres narzeczeństwa
Wiele par po odbyciu zaręczyn rozpoczyna przygotowania do ślubu i wesela. Okazuje się jednak, że ich organizację warto odłożyć na później... Według badań, im dłuższy okres narzeczeństwa, tym większa szansa na szczęśliwe pożycie małżeńskie. Zaręczyny wzmacniają więzi partnerskie i stanowią jeden z najpiękniejszych etapów związku, dlatego najpierw para powinna się nimi nacieszyć, zamiast załatwiać formalności, co jak wiadomo, psuje nerwy.
Problemy zawodowe jako przyczyna kryzysu w związku
