Afrodyzjaki związane z jedzeniem
W myśl zasady „przez żołądek do serca” można zaserwować na romantyczną kolację produkty, które nie tylko poprawią nastrój, lecz również odpowiednio przegotują ciało do miłosnych uniesień. A to za sprawą wielu pierwiastków znajdujących się w tych produktach, które pobudzają pracę mięśni, powodują, że organizm ludzki żywiej reaguje, pobudzają krążenie krwi oraz ożywiają i wzmagają pożądanie.
I tak z pewnością do afrodyzjaków należy cała grupa owoców morza, a królują w niej ostrygi, które nie tylko wybornie smakują, lecz również kojarzą nam się z luksusem. Także ryby – łosoś, makrela, halibut, jesiotr – oprócz walorów kulinarnych mają działanie pobudzające.
Inna grupa produktów to warzywa, a wśród nich: szparagi, karczochy, koper włoski, żeń-szeń, słonecznik, bób, pestki z dyni, por, pasternak, rzepa, sałata, kapusta, marchew, ogórki, seler, pietruszka, bakłażany, brokuły, paprykę, marchew oraz różnego rodzaju kiełki, a z grzybów: prawdziwki, smardze i trufle.
Z owoców cenione są zwłaszcza awokado, jeżyny, kiwi, ananasy, orzechy, brzoskwinie, truskawki, banany oraz figi.
Mięsa istotne z punktu widzenia popędu seksualnego to: wątroba, żołądki, nerki, móżdżek.
Oczywiście do grupy afrodyzjaków należy szereg aromatycznych przypraw: imbir, kardamon, anyż gwiazdkowy, cynamon, chili, tymianek, lubczyk i rozmaryn, bazylia, gałka muszkatołowa, kolendra.
Od dawna również wiadomo, że czekolada rozpala zmysły. Zawarty w niej magnez świetnie redukuje stres, poprawia nastrój oraz pobudza ciało. Gorący napój z odrobiną kardamonu lub cynamonu z pewnością rozpali zmysły.
Zobacz też : Seksualna oziębłość
Alkohol - czy to dobry afrodyzjak?
Alkohol również pomaga w osiągnięciu stanu podniecenia, w szczególności są to czerwone wina oraz szampan.
W moc afrodyzjaków można wierzyć lub nie, lecz z pewnością nie zaszkodzi potrawa, która będzie pięknie wyglądać, a do tego aromatycznie pachnieć. Nawet, jeśli substancje w niej zawarte nie podziałają, to z pewności sprawi to miły nastrój i odrobina relaksu.
Zobacz też : Wspólne uczenie się seksu
