Zimą nasz organizm bardzo chętnie przywita sycącą zapiekankę z kaszy gryczanej. Jest w niej nie tylko odpowiednia dawka rozgrzewającej energii, ale też harmonia smaku i aromatu.
Czytaj więcej
Talerz rozgrzewającej zupy z soczewicą ogrzeje ciało i duszę, pobudzi krążenie i poprawi nastrój. A przy okazji dostarczy sporo cennych składników.
Czytaj więcej
Kiedy na dworze ciemno i zimno, kubek gorącego kakao błyskawicznie rozgrzeje i poprawi nastrój. A na dodatek jest to bardzo zdrowy sposób na odzyskanie energii.
Czytaj więcej
Poszczególne odmiany miodów potrafią bardzo różnić się od siebie smakiem. Aby jak najlepiej wykorzystać ich słodki aromat, warto wiedzieć, czego można się spodziewać po miodowych słoiczkach.
Czytaj więcej
Najczęściej uważa się je za cenne źródło błonnika, ale otręby mają nam znacznie więcej do zaoferowania. Warto wiedzieć, które zboża najlepiej odpowiadają na nasze zapotrzebowanie.
Czytaj więcej
Wieprzowina należy do najpopularniejszych mięs w naszych kuchniach. Przyzwyczajeni do kupowania w porcjach zapominamy jednak, że nie za każdym razem mamy do czynienia z tym samym smakiem. Oto jak można najlepiej wykorzystać wieprzowe kawałki.
Czytaj więcej
Karaiby są zdecydowanie zdominowane przez radość - życia i jedzenia. Kuchnia karaibska jest bardzo zróżnicowana ponieważ wiele krajów budowało jej historię. Najlepsze dania pojawiają się zawsze pod koniec dnia.
Czytaj więcej
Karaiby są zdecydowanie zdominowane przez radość – życia i jedzenia. Na Wyspach Karaibskich jada się więc w odpowiedniej atmosferze i w odpowiednim towarzystwie, a najlepsze smakołyki pojawiają się na stołach pod koniec dnia.
Czytaj więcej
Ryby i owoce morza są absolutną podstawą karaibskiego menu. Ale trudno się dziwić, wszak jest to rejon wyspiarski i bliskość łowisk musi mieć znaczenie dla tutejszych smakoszy. Przygotowanie ryby w stylu karaibskim odmieni każdy obiad.
Czytaj więcej