Ćwiczenia z piłką - video

Zestaw ćwiczeń na zdrowe plecy i kręgosłup.

Sprawdź! Propozycje ćwiczeń na zdrowy kręgosłup z piłką
SKOMENTUJ (11)
KOMENTARZE (11)
KK/2 lata temu
LORDOZA TO NIE CHOROBA TYLKO NATURALNA KRZYWIZNA KRĘGOSŁUPA W ODCVINKU LĘDZWIOWY !!!!!!
pluto13131/6 lat temu
Witam, ćwiczenia na piłce w trakcie ciąży są polecane ale nie wszystkie !!!. np żadnych ćwiczeń na proste mięśnie brzucha . Dobrze jest się wybrać chociaż raz na aerobik dla kobiet w ciąży i zobaczyć które ćwiczenia sa dozwolone a które nie. Np w sieci gymansion sa specjlane aerobiki Forma w ciąży , na które chodzę i tam własnie ćwiczymy z piłką.
marta 11 lat/7 lat temu
w sklepie sportowym można taka napompowac a co do ciąży to taka piłka jest właśnie wskazana albo po ciąży dobra na kkregosłup bo boli
POKAŻ KOMENTARZE (11)