Jak wytrzymać z marudą?
Z marudą wytrzymają osoby jedynie o silnym charakterze, które mają swoje zdanie. Muszą być jednak wyrozumiałe i opanowane. Potrzeba im wiele cierpliwości, by zmienić marudę lub by nauczyć się z nią żyć. By zrozumieć marudę, trzeba ją poznać, trzeba zrozumieć czym spowodowane są jej pesymistyczne nastroje.
Często jest tak, że na jej stan wpłynęła pewnie jej przeszłość, jej niepowodzenia, trudne dzieciństwo, czy chociażby zachwiane relacje interpersonalne.
Osoba taka ma problemy z którymi nie umie sama sobie poradzić, boi się lub nie ma siły by stawić im czoła, więc poddaje się i zaczyna „marudzić”. Zaczyna obwiniać cały świat, wszystkich dookoła, że przez nich jest taka, a nie inna.
Nie umie docenić tego co ma i nie widzi pozytywnych stron życia. Dla niej świat już dawno stracił kolory, zazwyczaj jest szary. Jeśli jest szczęśliwa to jedynie na chwilę, ale i tak doszuka się w tym czegoś „ukrytego”, czegoś złego.
Zobacz też: Asertywność w związku
Maruda to wieczny pesymista z przebłyskiem realizmu.
Partner marudy powinien być osobą o silnych nerwach. Musi czasem postawić na swoim nie może być ciągłe uległy. Musi stawić czoła i marudzie i jej marudzeniu. Ważne jest by nauczył się nie wgłębiać w to, co mówi, bo przesiąknie tym i sam straci pewność siebie i wiarę w to, że może być dobrze. Najgorsze, że zacznie postrzegać świat tak jak ukochana osoba.
Najważniejsza w takim związku jest rozmowa z taką osobą, pokazanie jej, że jest dla nas kimś ważnym, że nie liczy się to co było, ważne jest to co jest teraz.
Pokazanie jej świata z jak najlepszej strony, jednak wymaga to dużo cierpliwości od partnera. Jeśli to nie pomoże warto wybrać się do specjalisty, bo może, to nie ciągłe narzekanie, marudzenie to choroba (depresja), którą powinien zająć się specjalista.
Zobacz też: 5 zasad kłócenia się
Kilka zasad jak radzić sobie z marudą:
1. Rozmawiaj z nią szczerze, tłumacz
2. Staraj się poznać przyczynę jej marudzenia
3. Nie oceniaj jej, staraj się zaakceptować
4. Pokaż jej gdzie są granice w marudzeniu, podaj argumenty, że niektórych rzeczy nie wypada robić
5. Nie dawaj jej powodów do martwienia się
6. Sprawiaj jej przyjemność, rób niespodzianki
7. Rób z nią to co lubi, spędzaj z nią czas aktywnie, by miała co wspominać
8. Zapisz ją na terapię, by pozbyła się tych złych emocji z siebie.
9. Spraw by się czymś zajęła, wtedy będzie mniej myślała
10. Kochaj ją i wspieraj mimo wszystko
Cierpliwości!
