Jak przeżyć rozstanie fot. Panthermedia

Jak przeżyć rozstanie

Mam dość cierpienia po rozstaniu z facetem, zwłaszcza, że on ma już inną, a ja nikogo.
/ 15.05.2012 10:43
Jak przeżyć rozstanie fot. Panthermedia
Od naszego rozstania mija właśnie pół roku. On niemal od razu zaczął się spotykać z innymi, ja wciąż jestem sama. Rozpamiętuję minione chwile, zastanawiam się, dlaczego nam nie wyszło… Ale nie jestem przecież masochistką, nie chcę już cierpieć!
Monika

Porada psychologa:
Rozstanie dotyka naszych najgłębszych uczuć i pragnień, dlatego cierpienia uniknąć się nie da. Można jednak sobie pomóc przeżyć te chwile.
Nie wspominaj pięknych momentów, które spędziliście razem, odsuwaj od siebie myśli typu: „On był taki przystojny i szarmancki” lub „Nigdy nie znajdę nikogo lepszego”. Postaraj się raczej myśleć o jego wadach, zapomnij o zaletach. Usuń zdjęcia i pamiątki po byłym chłopaku („Co z oczu, to z serca”!).
Skoncentruj się na teraźniejszości, wróć do tych rzeczy, które lubisz robić, i… daj sobie szansę na nową miłość!