wegetarianizm

Czym zastąpić mięso w diecie? Poznaj zamienniki bogate w białko, żelazo i inne mikroelementy oraz sposoby przygotowania

Czym zastąpić mięso w diecie? Poznaj zamienniki bogate w białko, żelazo i inne mikroelementy oraz sposoby przygotowania

Jak zrobić smażonego bakłażana, aby nie był za tłusty? Oto garść przydatnych wskazówek i pomysłów na smażenie bakłażana

Jak zrobić smażonego bakłażana, aby nie był za tłusty? Oto garść przydatnych wskazówek i pomysłów na smażenie bakłażana

Idealny gulasz bez grama mięsa nie tylko na piątek. Sprawdź te triki na pyszny wegetariański obiad dla całej rodziny

Idealny gulasz bez grama mięsa nie tylko na piątek. Sprawdź te triki na pyszny wegetariański obiad dla całej rodziny

Wegetarianizm

Wegetarianizm to dieta, w której celowo rezygnujesz z mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego. Dieta wegetariańska i wegańska ma korzystny wpływ na zdrowie, ale wiąże się także z ryzykiem niedoborów niektórych witamin i składników mineralnych. Zobacz, jak ich uniknąć!

Białko roślinne bez tajemnic, czyli wszystko co musisz o nim wiedzieć. Oto rady, jak włączać źródła białka roślinnego do diety

Białko roślinne bez tajemnic, czyli wszystko co musisz o nim wiedzieć. Oto rady, jak włączać źródła białka roślinnego do diety

7 przepisów na wegańskie ciasta na co dzień i na specjalne okazje

7 przepisów na wegańskie ciasta na co dzień i na specjalne okazje

Z czego robi się wegańskie lody? 3 przepisy na domowe w 100% roślinne lody bez mleka i jaj

Z czego robi się wegańskie lody? 3 przepisy na domowe w 100% roślinne lody bez mleka i jaj

Ten wege obiad przygotujesz w 15 minut: zrób te pyszne placki warzywne, dania z makaronem i ryżem

Ten wege obiad przygotujesz w 15 minut: zrób te pyszne placki warzywne, dania z makaronem i ryżem

Dieta Daniela szybko odchudza, ale nie jest dla każdego. Sprawdź, na czym polega post Daniela

Dieta Daniela szybko odchudza, ale nie jest dla każdego. Sprawdź, na czym polega post Daniela

Dieta Plantstronga gwarantuje szczupłe ciało bez liczenia kalorii. Czy ma jakieś wady?

Dieta Plantstronga gwarantuje szczupłe ciało bez liczenia kalorii. Czy ma jakieś wady?

Co to znaczy postny obiad i jak go przygotować, aby był pyszny i sycący? Oto ciekawe pomysły na postne obiady dla całej rodziny

Co to znaczy postny obiad i jak go przygotować, aby był pyszny i sycący? Oto ciekawe pomysły na postne obiady dla całej rodziny

Najlepsze przepisy na wegańskie śniadania dla każdego i na każda okazję. Wypróbuj i korzystaj na co dzień

Najlepsze przepisy na wegańskie śniadania dla każdego i na każda okazję. Wypróbuj i korzystaj na co dzień

Dieta wegetariańska keto – czy to w ogóle jest możliwe? Podpowiadamy, co na niej jeść, a czego unikać

Dieta wegetariańska keto – czy to w ogóle jest możliwe? Podpowiadamy, co na niej jeść, a czego unikać

Co na obiad w piątek zamiast ryby i pierogów? Oto ciekawe propozycje na pyszny bezmięsny obiad, w sam raz na piątek

Co na obiad w piątek zamiast ryby i pierogów? Oto ciekawe propozycje na pyszny bezmięsny obiad, w sam raz na piątek

Korzyści wynikające z diety roślinnej

Korzyści wynikające z diety roślinnej

10 sposobów na wykorzystanie roślinnych alternatyw mleka krowiego

10 sposobów na wykorzystanie roślinnych alternatyw mleka krowiego

7 doskonałych przepisów na lekkostrawny obiad bez mięsa

7 doskonałych przepisów na lekkostrawny obiad bez mięsa

Pomysły na makaron bez mięsa: to nie tylko spaghetti. Zobacz te proste i szybkie przepisy na wegetariańskie makarony

Pomysły na makaron bez mięsa: to nie tylko spaghetti. Zobacz te proste i szybkie przepisy na wegetariańskie makarony

Weganizm a wegetarianizm – poznaj wady i zalety obydwu diet

Weganizm a wegetarianizm – poznaj wady i zalety obydwu diet

Połowa Polaków dąży do wegetarianizmu? Co jest dla Polaków największą przeszkodą w wykluczaniu mięsa z diety? [RAPORT]

Połowa Polaków dąży do wegetarianizmu? Co jest dla Polaków największą przeszkodą w wykluczaniu mięsa z diety? [RAPORT]

6 pomysłów na szybki obiad bez mięsa: pyszne wege potrawy dla całej rodziny

6 pomysłów na szybki obiad bez mięsa: pyszne wege potrawy dla całej rodziny

Witaminy dla wegetarian: suplementacji wymagają tylko dwie ważne witaminy. Wiesz jakie?

Witaminy dla wegetarian: suplementacji wymagają tylko dwie ważne witaminy. Wiesz jakie?

Wegetarianizm ma wiele twarzy. Wybierz jedną z nich dla zdrowia swojego i dla Ziemi

Wegetarianizm ma wiele twarzy. Wybierz jedną z nich dla zdrowia swojego i dla Ziemi

11 ciekawostek o wegetarianizmie. Czy zaskoczą cię te mało znane fakty o diecie bezmięsnej?

11 ciekawostek o wegetarianizmie. Czy zaskoczą cię te mało znane fakty o diecie bezmięsnej?

Fleksitarianizm, czyli elastyczna dieta wegetariańska. Ogranicz spożycie mięsa bez sztywnych zasad i reguł

Fleksitarianizm, czyli elastyczna dieta wegetariańska. Ogranicz spożycie mięsa bez sztywnych zasad i reguł

Sałatki bez mięsa na imprezę i nie tylko: zobacz, jak łatwo je zrobić

Sałatki bez mięsa na imprezę i nie tylko: zobacz, jak łatwo je zrobić

Wegańskie korzenne śledzie z boczniaków – smaczna świąteczna roślinna przekąska a’la śledź

Wegańskie korzenne śledzie z boczniaków – smaczna świąteczna roślinna przekąska a’la śledź

To pyszny i słodki owoc, jednak zakazany dla wegetarian. Wszystko przez tajemniczy składnik w miąższu

To pyszny i słodki owoc, jednak zakazany dla wegetarian. Wszystko przez tajemniczy składnik w miąższu

Redakcja poleca

Piękne Płaszcze na Promocji

Born2be

Piękne Płaszcze na Promocji

WOW jakie Ceny!

Sprawdź Bestsellerowe Sukienki Mini!

RENEE

Sprawdź Bestsellerowe Sukienki Mini!

Baleriny Brooklyn Mary Jane Flat

Crocs

Baleriny Brooklyn Mary Jane Flat

Lekkie i Wygodne

REKLAMA