Latem często zdarza się, że nie mamy ochoty na obiad - upalne dni sprzyjają brakowi chęci na jedzenie. Warto wtedy zastąpić duży posiłek lżejszą przekąską, która nie obciąży naszego żołądka i nie wymaga ogromnego apetytu.
Przekąski na lato - sałatki i inne przystawki
Na upalne dni proponujemy lekkie sałatki z dużą ilością jarzyn. W naszym zbiorze przepisów znajdziesz również faszerowane warzywa (np. ziemniaki, paprykę, ogórki i pomidory). Możesz wypróbować także tarty lub muffiny na słono albo przygotować pyszne roladki!Sprawdź inne zbiory naszych przepisów:
Ciasta bez pieczenia - 20 przepisów
Szparagi - proste przepisy na dania ze szparagów
Tani obiad - 20 przepisów
Szparagi - proste przepisy na dania ze szparagów
Tani obiad - 20 przepisów
Sprawdź 30 pomysłów na przekąski na lato!
Szparagi z łososiem - pyszny i sprawdzony przepis
Szparagi z łososiem to doskonały pomysł na kolację dla dwojga. Danie przygotujesz w nie więcej niż 30 minut.
Roladki z szynki - przepis na przekąskę w 5 minut
Roladki z szynki to jedna z najczęściej przyrządzanych przekąsek na imprezę. Roladki z szynki z białym serem i suszonymi pomidorami, zwiąż cienkim szczypiorkiem.
Ziemniaki faszerowane szpinakiem - przepis na smaczną przekąskę
Ziemniaki faszerowane szpinakiem podawaj na gorąco - będą smaczne i aromatyczne. Można je traktować jako przekąskę lub dodatek do mięsa.
Muffiny ze szpinakiem i suszonymi pomidorami - przepis na smaczną przekąskę
Muffiny ze szpinakiem i suszonymi pomidorami smakują wybornie, a nie wymagają wiele pracy ani czasu na przygotowanie. Muffiny ze szpinakiem piecz przez 35 minut w temperaturze 180 stopni.
Pieczarki faszerowane - przepis na pieczarki nadziewane mięsem mielonym i warzywami
Farsz do pieczarek nadziewanych możesz wzbogacić również innymi warzywami według uznania, np. cukinią. W wersji wege, mięso mielone możesz zastąpić np. kaszą kuskus.
Sałatka z kurczakiem a la cezar - przepis Ani Starmach
Wyjątkowo pyszna i efektowna sałatka!
Zdrowe racuchy owsiane - przepis na zdrowe racuchy
Zdrowe racuchy owsiane są świetną przekąską - może przygotujesz je na podwieczorek lub drugie śniadanie?
Roladki z łososiem - przepis składniki i przygotowanie
Smaczna i łatwa w przygotowaniu przystawka!
Sałatka z krewetkami - przepis składniki i przygotowanie
Idealna na każdą okazję - przyjęcie, imprezę lub grilla.
Sałatka ze szpinakiem - przepis składniki i przygotowanie
Zielona porcja witamin!
Papryka faszerowana - przepis składniki i przygotowanie
Farsz możesz zmodyfikować według własnego uznania.
Przystawka ze szpinakiem - przepis składniki i przygotowanie
Smaczna przekąska z jajkiem i szpinakiem!
Sałatka dietetyczna - przepis składniki i przygotowanie
Przepis autorstwa znanej trenerki fitness, autorki systemu ćwiczeń o nazwie Tonique.
Pomidory faszerowane - przepis składniki i przygotowanie
Dekoracyjny wygląd i pyszny smak!
Sałatka z kurczakiem - przepis Magdy Gessler
Pyszna sałatka z kukurydzą i kurczakiem!
Sałatka Cezar - doskonała na każdą okazję! Sprawdź przepis Magdy Gessler!
Podaj ją do obiadu albo jako samodzielne danie. Na każdą okazję, o każdej porze dnia - sałatka Cezar zawsze smakuje wyśmienicie! Zrób ją według przepisu Magdy Gessler!
Przystawka z kurczaka - przepis składniki i przygotowanie
Pomysł na efektowną i smaczną przekąskę.
Kanapka dla dziecka - przepis składniki i przygotowanie
Takie śniadanie zachęci każdego niejadka.
Tarta cebulowo serowa - przepis składniki i przygotowanie
Wykwintny smak - tarta na słono.
Hamburgery domowe - przepis Ani Starmach
Domowe burgery to również porcja witamin!
Sałatka cezar - przepis składniki i przygotowanie
Ta sałatka jest nie tylko pełna witamin, lecz także pyszna.
Zielona sałatka z cukinią - przepis, przygotowanie, składniki
Bardzo wiosenna, zdrowa i przepyszna - prawdziwa bomba witaminowa!
Drobiowe roladki - przepis, przygotowanie, składniki
Przekąska, która ładnie wygląda i świetnie smakuje!
Sałatka z krewetkami
Świetna jako dodatek do obiadu lub samodzielne danie!
Roladki z łososia - idealna przekąska na każdą okazję
Przekąska idealna nie tylko na sylwestrowe i karnawałowe imprezy!
Magda Gessler poleca - sałatka z brokułami
Łatwo, szybko i smacznie - pyszna sałatka!
Sałatka z ryżu
Ryż, oliwki, ryba, papryka i cebula - połączenie idealne!
Sałatka z kurczakiem - przepis
Smaczna przekąska z lekkim aromatem białego wina.
Miniterrina
Wypróbuj ten przepis!
Ogórki z serem
Delikatne w smaku!
