Ewa Cwil

Redaktorka działu Dieta i Fitness portalu polki.pl. Z wykształcenia jest magistrem rehabilitacji ruchowej, ma aktualne uprawnienia do wykonywania zawodu fizjoterapeuty, specjalizuje się w masażu i fizykoterapii. Ukończyła trzyczęściowy kurs z zakresu Funkcjonalnej Osteopatii i Integracji oraz kurs terapii narzędziowej. Jest też doświadczonym trenerem fitness i redaktorem, pracowała dla portali i magazynów dla kobiet o tematyce fitness i parentingowej – m.in. Shape, Be Active, mamotoja.pl. Obecnie pracę w podwarszawskim Centrum Rehabilitacji Medycznej łączy z pasją do pisania o aktywności fizycznej i szeroko pojętym zdrowiu. Ma stopień młodszego instruktora narciarstwa oraz ratownika wodnego, ukończyła też kurs trenera sportów siłowych oraz aerobiku. Uwielbia górskie wycieczki i jazdę na nartach.

Rak płuc – objawy, rokowania, nowe metody leczenia
Rak płuc – objawy, rokowania, nowe metody leczenia4 lata temu
Rak płuc do najczęstszy nowotwór złośliwy w Polsce. Główną przyczyną jego rozwoju jest palenie papierosów, czynne i bierne. Długo przebiega bezobjawowo, a we wczesnym stadium prawie zawsze wykrywany jest przypadkowo. Rak płuc jest bardzo groźnym nowotworem, który atakuje przeważnie po 45. roku życia. Czytaj więcej
Jaki tran dla dzieci wybrać? Olej z rekina, tran w płynie czy kapsułkach
Jaki tran dla dzieci wybrać? Olej z rekina, tran w płynie czy kapsułkach4 lata temu
Tran i inne oleje rybie dajemy dzieciom najczęściej jesienią i zimą, aby zwiększyć odporność organizmu. Oleje z ryb zawierają kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, witaminy A, D i E oraz inne składniki, które mogą poprawiać odpowiedź immunologiczną w okresie infekcyjnym. Produkty te jednak różnią się od siebie m.in.: składem, formą (tran w płynie, kapsułkach, żelkach) i jakością. Czytaj więcej
Dżuma (choroba) – jak się przenosi? Objawy i leczenie
Dżuma (choroba) – jak się przenosi? Objawy i leczenie4 lata temu
Dżuma to ostra choroba zakaźna o ciężkim przebiegu, powodowana przez bakterię Yersinia pestis. Występuje wśród gryzoni: szczurów, myszy, wiewiórek, nornic, królików, ale może też atakować ludzi. Dżuma jest odpowiedzialna za jedną z największych epidemii w dziejach ludzkości, zwaną „czarną śmiercią”. Z jej powodu zmarło 30-60% mieszkańców ówczesnej Europy. Czytaj więcej
Jak usunąć film z YT (YouTube'a)? Instrukcja ze screenami
Jak usunąć film z YT (YouTube'a)? Instrukcja ze screenami4 lata temu
Precyzyjna instrukcja jak usunąć film z YT z załączonymi screenami postępowania krok po kroku. Usuwanie z filmu z YT jest proste i szybkie. Czytaj więcej
Jak usunąć konto Google
Jak usunąć konto Google4 lata temu
Krok po kroku tłumaczymy, jak usunąć konto Google. Tutaj znajdziesz instrukcje, jak usunąć konto Google zarówno z komputera, jak i telefonu ze zdjęciami (screenami). Czytaj więcej
Jak usunąć konto na Instagramie tymczasowo lub na stałe
Jak usunąć konto na Instagramie tymczasowo lub na stałe4 lata temu
Instrukcja jak usunąć Instagrama w aplikacji nie istnieje - konto możesz usunąć lub dezaktywować z poziomu strony instagram.com. Czytaj więcej
Gastroskopia - wskazania, jak się przygotować, przebieg badania, cena
Gastroskopia - wskazania, jak się przygotować, przebieg badania, cena5 lat temu
Gastroskopia polega na wprowadzeniu przez usta do układu pokarmowego endoskopu. Przygotowanie do gastroskopii: 8 godzin przed nie należy jeść, 4 godziny przed nie wolno pić, palić ani żuć gumy. Czytaj więcej
Badanie ginekologiczne: na czym polega, przygotowanie do badania
Badanie ginekologiczne: na czym polega, przygotowanie do badania5 lat temu
Badanie ginekologiczne to jedno z podstawowych badań profilaktycznych dla kobiet. Niezbędne jest nie tylko w ciąży. Wykonywane regularnie chroni przed groźnymi chorobami. Czytaj więcej
Ból sutków: rodzaje, przyczyny, łagodzenie dolegliwości
Ból sutków: rodzaje, przyczyny, łagodzenie dolegliwości5 lat temu
Ból sutków może być objawem naturalnych procesów zachodzących w organizmie lub objawem chorobowym. Ważne jest, aby umieć je rozróżnić. Czytaj więcej
Problemy z erekcją: objawy, przyczyny, leczenie
Problemy z erekcją: objawy, przyczyny, leczenie5 lat temu
Problemy z erekcją (zaburzenia erekcji) to niezdolność do uzyskania i utrzymania wzwodu umożliwiającego odbycie stosunku płciowego. Ryzyko zaburzeń rośnie z wiekiem. Czytaj więcej

Redakcja poleca

REKLAMA