Autorka w dziale Zdrowie. Fizjoterapeutka, trener personalny. Zastępca redaktor naczelnej w magazynie „Be Active Dietetyka&Fitness”
Podejrzewasz, że złamałaś nogę? Sprawdź, co cię czeka!6 miesięcy temu
Nogę można złamać podczas uprawiania sportu, upadku z wysokości czy w czasie wypadku komunikacyjnego. Od rodzaju złamania i jego umiejscowienia zależy sposób, czas leczenia i rehabilitacji. Czytaj więcej
Masz złamanie palca? Poznaj jego rodzaje i sprawdź, jak się je leczy6 miesięcy temu
Do złamania palca może dojść podczas uderzenia palcami dłoni lub stopy o twardy przedmiot, podczas uderzenia palca twardym przedmiotem, a także podczas upadku. Czytaj więcej
Skręcenie stawu skokowego? Dowiedz się, na czym polega, jakie są jego rodzaje i jak się je leczy6 miesięcy temu
Skręcenie stawu skokowego to najczęstszy uraz, z jakim ludzie zwracają się do ortopedy. Dochodzi do niego nie tylko u sportowców. Najczęściej uszkodzeniu ulegają struktury położone na bocznej stronie stawu. Czytaj więcej
Diagnoza brzmi: skręcenie kolana? Dowiedz się, na czym polega, jakie są jego rodzaje i jak się je leczy6 miesięcy temu
Kolano można skręcić np. wysiadając z autobusu lub uprawiając sport w niewłaściwym obuwiu. Dochodzi wtedy do niewielkiego lub poważnego uszkodzenia torebki stawowej oraz więzadeł. Czytaj więcej
Co ile lat należy robić mammografię? Sprawdź!7 miesięcy temu
To zależy... Dowiedz się, kiedy zrobić pierwsze badanie i jak często je powtarzać. Czytaj więcej
Masz torbiel lub torbiele w piersi? Sprawdź, jak się je leczy!7 miesięcy temu
Leczenie torbieli to najczęściej bardzo prosty nieoperacyjny zabieg, który na dodatek pozwala potwierdzić niezłośliwy charakter zmian. Czytaj więcej
Czy torbiele w piersiach mogą zniknąć? Sprawdź!7 miesięcy temu
Lekarz stwierdził, że masz w piersiach torbiele? Spokojnie, nie panikuj! Podpowiadamy, co z nimi zrobić i czy liczyć na to, że znikną same. Czytaj więcej
Czy zwapnienia w piersiach mogą oznaczać raka? Sprawdź!7 miesięcy temu
Nie każda zmiana w piersi musi oznaczać początek batalii z rakiem. Jednak aby mieć pewność, warto taka zmianę dokładniej przebadać. Czytaj więcej
Nasiona chia – czy wiesz, ile dziennie można ich jeść? Sprawdź!7 miesięcy temu
Nawet z jedzeniem zdrowych rzeczy, takich jak nasiona chia, nie warto przesadzać... Nie chcesz mieć wzdęć i zaparć? Przeczytaj! Czytaj więcej