Indeks glikemiczny – co to jest? Jak obniżyć indeks glikemiczny?7 lat temu

Dieta o niskim indeksie glikemicznym pomaga schudnąć! Jak obniżyć indeks glikemiczny? Czytaj więcej

Poznaj właściwości zdrowotne kapusty kiszonej. Jedz ją regularnie! [WIDEO]7 lat temu

Daj się zaskoczyć i wykorzystaj w pełni korzystne właściwości kapusty kiszonej! Czy wiesz jak kupować kapustę kiszoną? Czytaj więcej

Ile powinnaś ważyć? Czy można wyznaczyć idealna masę ciała? (porady dietetyka)7 lat temu

Ciało ludzkie to nie kalkulator, a idealną masę ciała znajdziesz wyłącznie w podręczniku dietetyki. Czytaj więcej

Dietetyczne błędy, które popełniasz w pracy. To one rujnują odchudzanie!7 lat temu

Nie pozwól, by zrujnowały twoją dietę! Czytaj więcej

Które mleko ma najmniej kalorii? (rodzaje mleka, kcal w 100 ml i w szklance)7 lat temu

Mniej kalorii nie zawsze znaczy zdrowiej! Czytaj więcej

Dietetyk czy naciągacz? Nie daj się nabrać na detoks i dietę bezglutenową!7 lat temu

Dlaczego najbardziej radykalne teorie żywieniowe „sprzedają się” najlepiej? Jest ku temu kilka powodów. Poznaj je i nie pozwól, by rozum usypiał. Czytaj więcej

Ileważy.pl to serwis, który pomaga w odchudzaniu! Jak go wykorzystać? [WIDEO]7 lat temu

Wejdź na ileważy.pl i korzystaj z innowacyjnych narzędzi oraz rozwiązań! Czytaj więcej

Produkty wysokobiałkowe - które jeść? Wybierz białko dobrej jakości! [WIDEO]7 lat temu

Słyszałaś, że białko jest niezbędne, bo buduje mięśnie i zapewnia sytość? Gdzie szukać pełnowartościowego białka i ile produktów wysokobiałkowych potrzebujesz? Czytaj więcej

Czy sok pomidorowy pomaga w odchudzaniu? Znamy odpowiedź!7 lat temu

Chcesz cieszyć się mniejszymi obwodami ciała? Pij sok pomidorowy! Czytaj więcej

6 „zdrowych” produktów, których nie powinnaś jeść! Kupujesz je?7 lat temu

Magiczne słowo wytrych – „zdrowy”! Stosowane nagminnie przez speców od reklamy. Czy kryje się za nim coś więcej niż marketing? Czy „zdrowe” może być „niezdrowe”? Niestety tak! Czytaj więcej