POLECAMY

indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny
Indeks glikemiczny obrazuje, jak szybko rośnie stężenie cukru we krwi po spożyciu danego pokarmu. Zwracaj uwagę na jego wartość w trakcie odchudzania i przy planowaniu diety cukrzycowej! Produkty o wysokim indeks glikemicznym sprawiają, że tyjesz! Zobacz, które produkty mają niski indeks glikemiczny!