fasola

Fasola należy do rodziny bobowatych i wyróżniamy zwykłą i wielokwiatową. To cenne źródło białka, które znajdziesz w fasoli mung, adzuki, Jaś oraz pinto. Skutecznie obniża poziom złego cholesterolu. Przygotujesz z niej fasolkę po bretońsku, gulasz wegetariański, pastę kanapkową i wiele innych. Zobacz nasze przepisy na Polki.pl!