POLECAMY
Barbara Dąbrowska

Dietetyk z powołania. Hołduje zasadzie złotego środka, zarówno w diecie, jak i w życiu. W Polki.pl konsekwentnie obala mity związane z żywieniem.

Mimo ćwiczeń twój brzuch nie jest płaski? Przyczyną może być zdrowa dieta!
Mimo ćwiczeń twój brzuch nie jest płaski? Przyczyną może być zdrowa dieta!
Twoja talia w ciągu dnia powiększa się o kilka, czasem kilkanaście centymetrów? Przyczyna może być zaskakująca. Na pojawienie się wzdęć może wpływać zdrowa dieta. Jak to możliwe? Przeczytaj. Czytaj więcej
5 produktów, które latem dietetyk je codziennie
5 produktów, które latem dietetyk je codziennie
Zobacz, jakie produkty pojawiają się w codziennej diecie dietetyka latem. Czytaj więcej
5 fatalnych rad dla osób na diecie, które sprawiają, że jesz więcej!
5 fatalnych rad dla osób na diecie, które sprawiają, że jesz więcej!
Te 5 rad możesz usłyszeć, gdy chcesz schudnąć. Zastosowanie ich może jednak sprawić, że zjesz więcej i przytyjesz. Czytaj więcej
Ten produkt pomoże ci pozbyć się fałdek na brzuchu! Wystarczą 2 łyżki dziennie!
Ten produkt pomoże ci pozbyć się fałdek na brzuchu! Wystarczą 2 łyżki dziennie!
Jest taki produkt, który jest tani, zdrowy i niedoceniany. Badania wykazały zaś, że pomaga spalać tkankę tłuszczową na brzuchu. Czytaj więcej
Zorganizuj piknik – będziesz zdrowsza!
Zorganizuj piknik – będziesz zdrowsza!
Piknik to świetna okazja do wspólnego spędzenia czasu, ale także ruchu na świeżym powietrzu i zdrowego posiłku. Zobacz jak się przygotować i co zabrać na piknik! Czytaj więcej
Czego nie wiesz o kaloriach, a powinnaś?
Czego nie wiesz o kaloriach, a powinnaś?
Kalorie, a raczej kilokalorie to jednostki niedoskonałe. Poznaj wady kalorii i naucz się jak interpretować wartość kaloryczną. Czytaj więcej