Jak schudnąć? Zaplanuj skuteczne odchudzanie krok po kroku5 lat temu

Z czym kojarzy ci się odchudzanie? Z rygorystyczną dietą i męczącym treningiem? Pora zmienić sposób myślenia! Zobacz, krok po kroku, jak schudnąć! Czytaj więcej

Jak wybrać najlepszy napój aloesowy? Zwróć uwagę na skład!5 lat temu

Lubisz napój aloesowy za jego delikatny i niepowtarzalny smak? Wiesz też, że aloes ma korzystne właściwości zdrowotne. Tylko, jak wybrać napój aloesowy z dobrym składem? Przeczytaj nasz przewodnik! Czytaj więcej

Odchudzanie: 5 typów ludzi, którzy nigdy nie schudną5 lat temu

Praca dietetyka jest bardzo satysfakcjonująca. To jeden z tych zawodów, który sprawia, że wykonująca go osoba zna i docenia swoją „kosmiczną cząstkę”. Bywają jednak tacy podopieczni, którym nie pomoże nic… poza zmianą myślenia. Czytaj więcej

TOP 5 produktów na grudzień 2018 - wybór redaktor działu Dieta i fitness5 lat temu

Genialna bezalkoholowa Pina Colada, ciepłe i kobiece body oraz geometryczna torebka do ręki Mango. Sprawdź, co jeszcze warto wypróbować w grudniu! Czytaj więcej

Koncentrat białka serwatkowego - 5 najlepszych [PRZEGLĄD]5 lat temu

Gubisz się w ofercie sklepu z odżywkami? Podpowiadamy, który koncentrat białka serwatkowego wybrać! Zobacz nasz przegląd! Czytaj więcej

Wybór redakcji Polki.pl - hity i nowości na czerwiec6 lat temu

Zajrzyj do galerii, w której prezentujemy ulubione produkty redaktorek polki.pl. Co skradło nasze serca w czerwcu? Czytaj więcej

Koncentrat czy izolat białka serwatkowego? [PORÓWNANIE]6 lat temu

Chcesz uzupełnić ilość białka w diecie za pomocą odżywki z serwatki? Zobacz, kiedy stosować izolat, a kiedy koncentrat białek serwatkowych! Czytaj więcej

Białko serwatkowe - rodzaje, efekty, dawkowanie i skutki uboczne6 lat temu

Białko serwatkowe jest pełnowartościowym białkiem, które buduje masę mięśniową. Czy warto je przyjmować? Co wybrać - koncentrat czy izolat? Czytaj więcej

Glukoza – występowanie i funkcje. Jaka jest norma cukru?6 lat temu

Glukoza jest niezbędna do pracy komórek mózgu, krwinek czerwonych i mięśni. Zobacz, czym grozi jej podwyższony poziom we krwi! Czytaj więcej

Dieta bezglutenowa na odchudzanie - czy rezygnacja z glutenu działa?6 lat temu

Kamila zgłosiła się do mnie, bo nie mogła zrzucić ostatnich, upartych 3 kilogramów. Od razu na początku rozmowy zaznaczyła, że chciałaby być na diecie bezglutenowej, bo wie, że to działa! Faktycznie, w przypadku Kamili dieta bezglutenowa przyniosła efekt! W ciągu 4 miesięcy schudła 16 kg! Tylko, czy na pewno sukces był bezglutenowy, a może chodziło coś zupełnie innego…? Chcesz poznać tajemnicę? Czytaj więcej