POLECAMY
Barbara Dąbrowska

Dietetyk z powołania. Hołduje zasadzie złotego środka, zarówno w diecie, jak i w życiu. W Polki.pl konsekwentnie obala mity związane z żywieniem.

Ile schudniesz po porodzie? Wiele zależy od ciebie!
Ile schudniesz po porodzie? Wiele zależy od ciebie!
Nie śpiesz się, ale działaj aktywnie! Szybko zobaczysz efekty na wadze! Czytaj więcej
Właściwości soku z buraka - wykorzystaj je! Pomaga wydłużyć czas treningu!
Właściwości soku z buraka - wykorzystaj je! Pomaga wydłużyć czas treningu!
Sok z buraka doceni sportowiec, przyszła mama i senior! Co sprawia, że ma niesamowite właściwości zdrowotne? Czytaj więcej
Najgorsze dietetyczne mity non stop powtarzane w mediach społecznościowych. Rozważania dietetyka
Najgorsze dietetyczne mity non stop powtarzane w mediach społecznościowych. Rozważania dietetyka
Codziennie natykasz się na posty, które sugerują, że powinnaś przejść detoks? Jeśli obserwujesz profile kulinarne wielokrotnie widziałaś zdrowe desery. Które mity powtarzane są najczęściej? Dlaczego nie należy w nie wierzyć? Czytaj więcej
Musisz to wiedzieć ZANIM zastosujesz dietę norweską (kopenhaską)!
Musisz to wiedzieć ZANIM zastosujesz dietę norweską (kopenhaską)!
Przeczytaj ten tekst uważnie przed podjęciem decyzji o odchudzaniu za pomocą diety kopenhaskiej! To ważne! Czytaj więcej
TOP 5 na kwiecień 2018 - wybór redaktor działu Dieta i Fitness
TOP 5 na kwiecień 2018 - wybór redaktor działu Dieta i Fitness
Wreszcie wiosna! Chce się żyć! Co kręci dietetyka w kwietniu 2018? Czytaj więcej
Ogromna motywacja do zmiany diety płynie z... Rozważania dietetyka
Ogromna motywacja do zmiany diety płynie z... Rozważania dietetyka
Pacjent po 40-stce, 2 posiłki dziennie, w tym kolacja ogromna, 20 kaw na dobę, 5 godzin snu! Wszystko źle, no dosłownie wszystko! Jak na złość masa ciała prawidłowa, a wyniki krwi idealne! Ja wiem, że do czasu, ale jak zmotywować pacjenta, dla którego wszystko jest „super ok”? Udało nam się znaleźć ten jeden, najważniejszy motywator do zmian. Wiesz jaki? Czytaj więcej
Chcesz zastosować dietę 1500 kcal? Zobacz, ile schudniesz!
Chcesz zastosować dietę 1500 kcal? Zobacz, ile schudniesz!
Dieta 1500 kcal to jedna z popularniejszych diet odchudzających. Uchodzi za mało restrykcyjną i skuteczną. Jak szybko dzięki niej schudniesz? Czytaj więcej
Rozmawiajcie o zdrowej diecie! Bez względu na wiek! Rozważania dietetyka
Rozmawiajcie o zdrowej diecie! Bez względu na wiek! Rozważania dietetyka
Zdrowa dieta to „sprawa” każdego, bez względu na wiek! Rozmawiajcie o tym bez ograniczeń, ale też bez przymusu. Zdziwisz się, jak wiele można zmienić na lepsze w sposobie żywienia dziadków. Starsze osoby wbrew pozorom nie są pozamykane na zmiany, a wiele zależy od sposobu przedstawienia informacji. Czytaj więcej