Szybkie i proste desery dla dzieci: garść inspiracji i pomysłów na szybkie desery, które przygotujesz w mniej niż 30 minut

fot. Adobe Stock, Pixel-Shot

Deser dla dzieci powinien być kolorowy. Najlepsze przepisy to takie, które da się modyfikować ulubionymi dodatkami naszej pociechy - czekoladą, sezonowymi owocami (truskawkami, malinami albo borówkami), orzechami lub miodem.

Wśród naszych propozycji znajdziesz przepisy na szybkie placuszki z bananami, czekoladowe naleśniki, które są świetną alternatywą dla tych klasycznych oraz zdrowe lody bananowe, które pokochają wszystkie maluchy.

Spis treści:

1. Bananowe placuszki
2. Czekoladowe naleśniki
3. Granola z owocami
4. Ciasteczka owsiane z czekoladą
5. Lody bananowe

Przepis na bananowe placuszki

Placki i racuchy bananowe to pyszny i szybki, a przede wszystkim zdrowy pomysł na deser dla malucha. Są miękkie, słodkie i możesz je podać z dowolnymi dodatkami. Wykorzystaj np. krem czekoladowy, masło orzechowe albo dżem, a także bakalie i orzechy.

Składniki:

• 3 banany, 
• 300 g mąki,
• 300 ml jogurtu greckiego,
• 2 łyżeczki proszku do pieczenia,
• 2 jajka,
• 2 łyżki oleju rzepakowego,
• 1 opakowanie cukru waniliowego,
• ulubione owoce (kiwi, borówki, truskawki),
• szczypta soli.

Sposób przygotowania:

1. Do miski przesiej mąkę. Dodaj proszek do pieczenia, cukier i sól.
2. Wbij jajka, dodaj jogurt grecki, olej i całość dokładnie wymieszaj. 
3. Dodaj pokrojone na cienkie plasterki banany.
4. Patelnię nasmaruj olejem i porządnie ją rozgrzej.
5. Placuszki smaż na złoto z obu stron.
6. Bananowe placki podawaj z czekoladą i ulubionymi owocami malucha - to kolorowy i pożywny deser dla dzieci.

fot. Deser dla dzieci: placuszki bananowe/Adobe Stock, azurita

Deser dla dzieci: czekoladowe naleśniki

Naleśniki pysznie smakują zarówno w wersji klasycznej, jak i czekoladowej. Możesz podać je z konfiturą, serkiem twarogowym, a także miodem i owocami. Idealnie sprawdzą się też jako drugie śniadanie do szkoły.

Składniki:

• 150 g mąki pszennej,
• 2 jajka,
• 2 łyżki kakao,
• 250 ml mleka,
• olej rzepakowy do smażenia,
• 1 opakowanie cukru waniliowego.

Sposób przygotowania:

1. Do miski przesiej mąkę. Dodaj kakao i cukier waniliowy.
2. Dodaj mleko i jajka i całość wymieszaj mikserem.
3. Nabierz porcję ciasta i smaż na patelni z odrobiną oleju.
4. Naleśniki czekoladowe możesz podawać z waniliowym serkiem albo polewą truskawkową.

fot. Deser dla dzieci: naleśniki kakaowe/Adobe Stock, beats_

Desery dla dzieci: granola z owocami

Granola, szczególnie ta przygotowana w domu, to świetny sposób na przygotowanie szybkiego i pożywnego deseru. Dzieci ją uwielbiają, a ty możesz dodać do niej garść witamin w postaci owoców, warzyw czy bakalii.

Składniki:

• 100 g granoli,
• 200 g dowolnych owoców,
• 200 g jogurtu greckiego,
• szczypta cukru waniliowego,
• 2 kostki gorzkiej czekolady,
• kleks ulubionego dżemu.

Sposób przygotowania:

1. Jogurt grecki wymieszaj z cukrem waniliowym.
2. W misce układaj warstwowo: jogurt grecki, granolę, owoce i pokruszoną czekoladę.
3. Całość udekoruj dżemem i owocami.

fot. Desery dla dzieci: granola z owocami/Adobe Stock, kochabamba

Czekoladowe ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane możesz przygotować na wiele sposobów. Zrób w całości czekoladową masę lub do klasycznego ciasta dodaj pokruszoną czekoladę. Takie ciasteczka sprawdzą się jako pyszny deser, ale także drugie śniadanie.

Składniki:

• 200 g mąki pszennej,
• 2 łyżeczki proszku do pieczenia,
• 1 łyżeczka sody oczyszczonej,
• szklanka płatków owsianych,
• 60 g kakao,
• 100 g masła,
• 2 jajka,
• 3 łyżki brązowego cukru,
• garść ulubionych orzechów,
• szczypta soli.

Sposób przygotowania:

1. Do miski przesiej mąkę. Dodaj proszek do pieczenia, sodę i szczyptę soli.
2. Masło zmiksuj z cukrem. Dodaj jajka, mąkę i kakao, a następnie ponownie zmiksuj całość na gładką masę.
3. Dodaj płatki owsiane i zmielone orzechy.  
4. Blachę do pieczenia wyłóż papierem. Nakładaj niewielkie porcje ciasta i rozpłaszcz łyżką.
5. Piecz 15 minut w 180 stopniach Celsjusza.
6. Ciasteczka owsiane będą świetną przekąską na drugie śniadanie.

fot. Deser dla dzieci: ciasteczka owsiane czekoladowe/Adobe Stock, yommy

Szybki deser dla dzieci: zdrowe lody bananowe w pucharku

Desery w pucharkach to gratka dla wszystkich maluchów. Możesz przygotować w nich pyszne i zdrowe desery, wykorzystując jogurt, musli i owoce czy bakalie. Świetnie smakują z dodatkiem miodu lub zdrowego kremu czekoladowego. W tej wersji

Składniki:

• 3 dojrzałe banany,
• 2 łyżki śmietanki kremówki,
• kilka orzechów włoskich,
• odrobina soku z cytryny,
• odrobina cukru waniliowego.

Sposób przygotowania:

1. Banany obierz ze skórki i pokrój na plasterki. Skrop sokiem z cytryny i przełóż do szczelnie zamykanego pojemnika. Wstaw do zamrażarki na kilka godzin.
2. Zmrożone banany przełóż do kielicha blendera, dodaj śmietankę, cukier waniliowy i zmiksuj na gładką masę.
3. Podawaj od razu na niewielkich miseczkach, posypane orzechami włoskimi.

fot. Desery w pucharkach dla dzieci/Adobe Stock, Brent Hofacker

Treść artykułu została pierwotnie opublikowana 15.02.2021.

Więcej przepisów na desery dla dzieci:

Jednoporcjowy FIT deser. Dietetyczne przepisy w 5 wersjach na każdą okazję

Jednoporcjowy fit deser to relatywnie lekka słodka przekąska dla jednej osoby. Dostarcza wiele cennych składników odżywczych, witamin i mikroelementów bez zbędnych kalorii. Zjedzenie jednej porcji w pełni zaspokaja apetyt na słodycze, a przygotowanie porcji smakowitości wymaga niewielkiej ilości składników i czasu.

Pączki z serka homogenizowanego – błyskawiczny przepis. Pyszny deser na tłusty czwartek i nie tylko

Pączki z serka homogenizowanego są pyszne, niezwykle puszyste, a ich przygotowanie zajmuje tylko 30 minut. Można je spokojnie podawać podczas imprez rodzinnych, bądź na spotkania ze znajomymi. Dodatkowo taki deser z serka homogenizowanego pokochają nie tylko dorośli, ale i dzieci. Poznaj przepis od Kasi Bukowskiej!

Weź śmietankę, trochę jogurtu, granolę i przygotuj pyszne desery z granatem

Słodkie desery z granatem są łatwe w przygotowaniu i smakują wszystkim, ze względu na niezwykłe połączenia słodkich i kwaśnych akcentów. Najlepiej przygotować je w wersji na zimno - postaw na nocną owsiankę albo autorską wersję panna cotty z dodatkiem owoców granatu. Potrzebujesz jedynie kilku składników.

5 sposobów na jesienne desery, idealne na chłodne popołudnia

Jesienne desery przygotujesz nie tylko z dyni i jabłek, ale także gruszek, bakalii i... sera pleśniowego. Takie nieoczywiste połączenia często są strzałem w kulinarną dziesiątkę. Zobacz nasze propozycje na pieczone jabłka, placuszki, a także gruszkę na cieście francuskim. Niech jesień stanie się jeszcze pyszniejsza.

Desery z jabłkami dla cukrzyka - 8 przepisów na niskowęglowodanowe słodkości i ciasta z jabłkami bez cukru

Cukrzycy też mogą jeść ciasta i desery z jabłkami. Nie powinny zawierać one klasycznej pszennej mąki i cukru. Zamiast tego muszą dostarczać zdrowego tłuszczu (np. z orzechów), a cukier zastępuje w nich erytrol lub naturalna słodycz jabłek. Oto przepisy na: pieczone jabłko dla diabetyka, szarlotkę dla cukrzyka, muffiny z jabłkami przyjazne cukrzycy i wiele innych.

Pyszny niskokaloryczny deser z polskich sezonowych owoców. 3 przepisy na śliwki pod kruszonką w wersji FIT

FIT śliwki pod kruszonką to smaczny pomysł na zdrową przekąskę, lunch lub śniadanie. Oto 3 przepisy na zdrowe śliwkowe FIT crumble: śliwki pod cynamonową kruszonką z płatków owsianych, śliwki z bezglutenową kruszonką kokosową i czekoladowe śliwki z kruszonką orzechową. Wypróbuj przepisy i zakochaj się w śliwkach jeszcze mocniej.

FIT ciasta i desery z malinami bez cukru. 4 niezwykłe przepisy na malinowe FIT słodkości

Fit ciasto z malinami to idealny pomysł na zdrowy deser dla domowników lub gości. Jeśli masz świeże lub mrożone maliny, z łatwością zrobisz te lekkie desery. Przetestuj przepisy na: fit brownie z fasoli z malinami, lodowe fit ciasto malinowe, fit sernik na zimno z malinami i fit deser malinowy w słoiku. Zdrowe i smakowite.

Pączki z mascarpone. Prosty przepis na słodki deser

Pączki z mascarpone są błyskawiczne w przygotowaniu - ciasto nie musi wyrastać, więc przygotujesz je dosłownie w 15 minut. Do tego dolicz czas smażenia pączków z mascarpone - zajmie ci to pewnie ok. 20-25 minut.

Chlebek bananowy - przepis na zdrowy deser

Chlebek bananowy sprawdzi się jako deser po sobotnim obiedzie albo śniadanie na słodko. To doskonały sposób na wykorzystanie przejrzałych bananów.

Tiramisu bez jajek i nabiału. Prosty przepis na pyszny wegański deser

Tiramisu bez jajek i nabiału to wcale nie jest nieosiągalne. Nasz przepis jest prosty i idealnie sprawdzi się dla wegan lub alergików.

Lava cake, czyli przepis na czekoladowy deser z płynnym środkiem

Lava cake to prosty, ale bardzo efektowny deser, którym z pewnością zachwycisz swoich bliskich. Gwarantujemy, że nie ma szans, by skończyć tylko na jednym ciastku!

Deser z mascarpone w kilka minut, czyli pyszne malinowe tiramisu

Deser z mascarpone to bardzo szybki sposób, by w kilka minut przygotować coś słodkiego. Dodaj do niego świeżych malin oraz kakao bez cukru.

Racuchy z jabłkami. Pyszny deser, śniadanie lub kolacja

Racuchy z jabłkami to idealne danie nie tylko dla dzieci. Racuchy z naszego przepisu są puszyste i słodkie. Z przyjemnością zje je nawet największy niejadek.

Ptysie z kremem i polewą czekoladową. Przepis na przepyszny deser

Ptysie to doskonały pomysł na deser podczas rodzinnego spotkania. Te malutkie, zwane profiterolkami, je się na kęs. Dodaj do nich kremu czekoladowego.

Kawowy deser w pucharkach. Przepis na efektowny przysmak

Kawowy deser w pucharkach łączy w sobie kilka pysznych warstw - mus z białą czekoladą, mus z mleczną czekoladą, kawową galaretkę i pestki granatu. To pyszna kombinacja smaków!

Fondant czekoladowy. Przepis na idealny deser z płynnym środkiem

Fondant czekoladowy to naprawdę wyjątkowy deser. Po rozkrojeniu wypływa z niego pyszna, czekoladowa masa.

3 sposoby na słodkie galaretki

Kolorowe galaretki - najprostszy deser świata. Kupujemy, rozpuszczamy i chłodzimy. Ale jeśli chcemy zasmakować naturalnego smaku galaretki (zamiast syntetycznego) wystarczy dodać jeszcze tylko jedną czynność. Dowiedzcie się jaką.