Daj się zainspirować uczesaniami prosto z Hollywood, gdzie o horrorach, wampirach i innych bestiach wiedzą więcej niż gdziekolwiek. Od uroczej Anji Rubik po naprawdę przerażającą Heid Klum…
Czytaj więcej
Nie potrzebujesz ani siłowni, ani drogiego sprzętu, ani nawet zacięcia do biegania. Oto garść skutecznych treningów polegających na chodzeniu…
Czytaj więcej
Co czwarty Amerykanin pozostający w związku małżeńskim lub partnerskim jest tak zmęczony, że nie ma ochoty na seks. Czyżby brak snu okazywał się największym zabójcą naszego libido?
Czytaj więcej
Całe lata zwykle nie martwimy się o nasze kości, bo przecież są inne sprawy na głowie. A potem nagle stajemy przed ryzykiem poważnych złamań i problemów z kręgosłupem. Tymczasem osteoporozie można zawczasu zapobiec…
Czytaj więcej
To one powodują, wyglądamy starzej niż normalnie a nasze spojrzenie traci siłę seksapilu. Naucz się walczyć z największym wrogiem twoich oczu...
Czytaj więcej
Ruch jest jednym najważniejszych sprzymierzeńców kobiet jeśli chodzi o zapobieganie osteoporozy. Niektóre badania wskazują, że nie tylko opóźnia on utratę masy kostnej ale także pomaga wzmocnić kości.
Czytaj więcej