5 pytań o osteoporozę13 lat temu
Sprawdź czy wiesz wszystko o największym wrogu twoich kości... Czytaj więcej
Przygotuj się fizycznie do ciąży13 lat temu
Dobra kondycja fizyczna w ciąży to podstawa nie tylko dobrego samopoczucia ale też zdrowia i bezpieczeństwa dziecka. Dlatego zanim zaczniecie pracować nad potomkiem, pomyśl o ćwiczeniach… Czytaj więcej
Odchudzająca dieta antystresowa13 lat temu
Stres każe nam podjadać, a tusza nas stresuje - robi się błędne koło. Ryby, seler i cynamon oraz mała zmiana stylu życia mogą jednak pomóc upiec dwie pieczenie na jednym ogniu! Czytaj więcej
Obsesja treningu13 lat temu
Wszyscy słyszeliśmy o szaleństwie na odchudzanie, które kończy się wyniszczającą anoreksją, gdy młode zazwyczaj kobiety uzależniają się od poczucia głodu. Okazuje się, że równie szkodliwa może być przesada w ćwiczeniu... Czytaj więcej
Makijaż dla 30-latek13 lat temu
Nie wszystkie trendy pasują kobietom po 30-tce, bo twarz zdradza już zwykle pierwsze oznaki zmęczenia. Z drugiej strony, wciąż nie ma powodu aby nie zaszaleć... Czytaj więcej
Napoje są kaloryczne!13 lat temu
Przywykłyśmy mieć obsesję na temat tuczącego jedzenia. Tymczasem, zamiast odmawiać sobie kanapki czy obiadu lepiej pomyśleć o pustych kaloriach z alkoholu czy słodkich napojów. Czytaj więcej
Jesienne bóle stawów13 lat temu
Nie musisz być zdiagnozowanym reumatykiem aby o nadejściu jesieni wiedzieć w każdym punkcie ciała. To najbardziej nieprzyjazna ciału pora roku… Czytaj więcej
Jesień czyli włosy znów wypadają13 lat temu
Wypadają ci włosy? Nie martw się… to oznaka jesieni. Czytaj więcej
Zapachy na chłodne dni13 lat temu
Słodka śnieżynka, elegancka pani zima czy topiąca lody kusicielka? Dla każdej kobiety mamy dobry zapach na zimę. Czytaj więcej
