Zmień gimnastyczną rutynę!13 lat temu
Jeśli od pięciu lat powtarzasz ten sam zestaw przysiadów i brzuszków, to nie licz na efekty… Nasze ciało potrzebuje wciąż nowej stymulacji aby rozwijać różne partie mięśni. Oto propozycje jak urozmaicić twój osobisty trening… Czytaj więcej
Jak pozbyć się zmęczenia?13 lat temu
Wiele z nas zmaga się z nim nieustannie – od rana aż do uśnięcia . Zmęczenie bywa wynikiem złej diety, nieprzespanych nocy, nadmiaru stresu czy pracy, niedoborów odżywczych czy nawet psychologicznych problemów. Czytaj więcej
Podstawowe trendy w makijażu na jesień 201213 lat temu
Jak co roku, projektanci i wizażyści zasypują nas ogromem pomysłów na look jesienny. Spośród tegorocznych propozycji na pierwszy plan wysuwają sie cztery dominujące tendencje w makijażu… Czytaj więcej
Seks oralny leczy poranne mdłości?13 lat temu
Nie dziwi, że mężczyźni uwielbiają argumenty świadczące za dobroczynnością seksu oralnego. Okazuje się, że wtórują im naukowcy... Czytaj więcej
Naklejki na paznokcie13 lat temu
Powoli wkraczamy w epokę, w której lakier do paznokci okazuje się być przeżytkiem. Bo nietrwały, bo daleki od perfekcji, bo potencjalnie szkodliwy... Czytaj więcej
Duet za obiektywem: Inez & Vinoodh13 lat temu
Wspaniałe zdjęcia pary artystów oraz dowód na to, że małżeństwo może pracować razem. Czytaj więcej
Uciążliwe problemy z włosami13 lat temu
O przesuszeniu, łupieżu, wypadaniu i blaknięciu koloru napisano już epopeje. My dziś zajmiemy się trzema nieco bardziej oryginalnymi przypadłościami głowy… Czytaj więcej
Szczupłe ramiona z jogą13 lat temu
Trzy pozycje jogi czyli recepta na piękne, zgrabne ręce... Czytaj więcej
Nowości kosmetyczne13 lat temu
Dobre bo polskie – w przypadku kosmetyków to nie pusty frazes, ale potwierdzająca się renoma. Dziś nowe cuda na toaletkę za bardzo przyjemne ceny. Czytaj więcej
