Zanim dostaniemy wyrok „cukrzyca” zwykle, zupełnie nieświadomie, przez lata cierpimy na stan przedcukrzycowy nic z nim nie robiąc. A potem jest już za późno…
Czytaj więcej
Za nami największy bieliźniarski pokaz roku – firma Victoria’s Secret po raz kolejny wypuściła na wybieg swoje aniołki w skrzydłach, majteczkach i staniczkach… Nie ma lepszej motywacji do diety, sportu i dbania o ciało.
Czytaj więcej
Każdy z nas zna te podstępne ataki ludzkiej natury, które niweczą diety, zatruwają sumienie i powodują niestrawność. Pora nauczyć się jak kontrolować zdradziecki apetyt…
Czytaj więcej
Nasz styl życia polega głównie na siedzeniu – niestety, wszystko wskazuje, że to najszybsza droga do otyłości, chorób a nawet przedwczesnej śmierci…
Czytaj więcej
Piankowe wałki to fenomenalny przyrząd do ćwiczeń w domu – tani, prostu, bezpieczny pozwala zamienić wiele popularnych ćwiczeń w wyszukany trening całego ciała.
Czytaj więcej