Czujesz się źle, że postąpiłeś tak czy inaczej? Może warto więc w takiej sytuacji wysłać list z przeprosinami. Ta stara forma często znaczy dużo więcej od zwykłego telefonu.

Czy to już depresja?

Depresja to bardzo poważna choroba, która powinna być leczona pod okiem specjalisty. Jeśli od dawna masz złe samopoczucie to najwyższa pora poznać objawy depresji. Może to zwykła chandra, ale lepiej się upewnić! Sprawdź, czym charakteryzuje się depresja.
/ 21.10.2010 08:44
Czujesz się źle, że postąpiłeś tak czy inaczej? Może warto więc w takiej sytuacji wysłać list z przeprosinami. Ta stara forma często znaczy dużo więcej od zwykłego telefonu.

Objawy podstawowe

  • utrata zainteresowań lub zadowolenia,
  • zmniejszona energia lub zwiększona podatność na męczenie się.

Zobacz też: Zakupoholizm - czym jest?

Objawy dodatkowe

  • spadek zaufania lub szacunku do siebie,
  • nieracjonalne poczucie wyrzutów sumienia lub nadmiernej, nieuzasadnionej winy,
  • nawracające myśli o śmierci lub samobójstwie (lub jakiekolwiek zachowania samobójcze),
  • skargi na zmniejszoną zdolność myślenia lub skupienia się (lub jej przejawy, np. niezdecydowanie lub wahanie się),
  • pobudzenie lub zahamowanie ruchowe (zmiana odbiegająca od zwykłego poziomu pobudzenia ruchowego),
  • zaburzenia snu,
  • zmiany łaknienia (potocznie: brak apetytu lub nadmierny apetyt) wraz z towarzyszącą zmianą wagi.

Zobacz też: Opanuj swój stres

Czytaj więcej na: Objawy depresji

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (4)
/13.07.2011 10:33
depresja powinna być leczona! to straszna choroba, która dotyka coraz więcej osób!
/26.10.2010 09:32
ale z byle pierdołą nie ma co chodzic do specjalisty
/26.10.2010 08:32
cóż, według mnie deprasja może zniszczyć człowiekowi życie i należy ją leczyć tak samo jak grypę!
POKAŻ KOMENTARZE (1)