Jestem w czwartym miesiącu ciąży i przez ostatnie cztery tygodnie przytyłam aż cztery kilogramy. Nie wiem o robić... Odchudzać się, mniej jeść? Anna
Cztery kilo w ciągu miesiąca to sporo... (w pierwszej połowie ciąży waga powinna wzrosnąć o 3–4 kg, a po 20. tygodniu trochę więcej). Dlatego trzeba to wyjaśnić.
Może za taki wzrost wagi odpowiadają obrzęki? Proszę zgłosić się do lekarza prowadzącego ciążę, by zlecił wykonanie dodatkowych badań.
A co do diety... Gdy przyszła mama ma lekką pracę, to wystarczy jej ok. 2300 kcal dziennie.
Do 20. tygodnia zapotrzebowanie kaloryczne wzrasta tylko o 300 kcal dziennie (to jeden kotlet), później o kolejne 500 kcal.
dr n. med. Renata Jaczyńska, specjalista ginekolog położnik
WYPOWIEDZ SIĘ!