fot. Fotolia
Już wiadomo, zostaniesz mamą! Zrobiłaś test lub nawet masz za sobą pierwszą wizytę u lekarza, a teraz zastanawiasz się, kiedy ten stan będzie widoczny... gołym okiem. Kiedy zaczyna się tyć w ciąży? Sprawdź, jakie są normy!
Na początku możesz nawet schudnąć
Wiele kobiet w pierwszych tygodniach ciąży wcale nie tyje, a wręcz nawet chudnie. Dlaczego? To wina mdłości, które mogą dopaść ciężarną o każdej porze dnia i nocy. Przez nie nie tylko kobieta mniej je, ponieważ na samą myśl o jedzeniu jest jej niedobrze, lecz także często wymiotuje na skutek zbyt intensywnych zapachów.Czy to powód do obaw? Niekoniecznie. Na tym etapie płód jest naprawdę maleńki i wcale nie ma potrzeby, byś objadała się za dwoje. Ważne jest jednak, byś dostarczała do organizmu wszystkie niezbędne witaminy i mikroelementy, najlepiej w produktach spożywczych, ale jeśli jest taka potrzeba, również w suplementach.
Kiedy zaczyna się tyć w ciąży?
Powszechnie uważa się, że najzdrowiej jest, jeżeli przyrost masy ciała w ciąży wygląda następująco:- między 13 a 15 tygodniem ciąży: 750g
- między 16 a 18 tygodniem ciąży: 900g
- między 19 a 22 tygodniem ciąży: 1kg 400g
- między 23 a 24 tygodniem ciąży: 800g
- między 25 a 26 tygodniem ciąży: 900g
- między 27 a 38 tygodniem ciąży: 6kg
- w 39 tygodniu ciąży: 250g
Sprawdź też inne porady dla ciężarnych:
Kiedy czuje się pierwsze ruchy dziecka?Jak pielęgnować ciało w ciąży?Łożysko przodujące a ciąża i poród
WYPOWIEDZ SIĘ!