Sery8 lat temu
Wszystkie sery produkowane są z mleka. Znane niemal na całym świecie sery występują w niezliczonej ilości gatunków różniących się smakiem, fakturą i formą. Czytaj więcej
Bieganie i kontuzje8 lat temu
Bieganie, choć tak chętnie uprawiane, często wiąże się z kontuzjami. Co robić, by ich uniknąć? Przede wszystkim zwracać uwagę na odpowiednią technikę. Czytaj więcej
Jakie jest zapotrzebowanie dzieci na sen?14 lat temu
Czy wydaje wam się czasem, że wasze dziecko śpi zbyt mało? A może cały dzień jest zmęczone, a wieczorem i tak macie kłopoty z położeniem go spać? Jeśli tak, lub po prostu jesteście ciekawi jak zmienia się zapotrzebowanie dziecka na sen wraz z wiekiem, to ten artykuł jest dla was. Prezentujemy, jakie jest zapotrzebowanie dziecka na sen! Czytaj więcej
Na czym polega dieta i filozofia wegetariańska?15 lat temu
Wegetarianizm to nie tylko dieta wykluczająca spożywanie mięsa. Dla wielu to także styl życia i filozofia rezygnacji z okrucieństwa. Dowiedz się, na czym dokładnie polega dieta i filozofia wegetariańska. Czytaj więcej
Dlaczego warto ćwiczyć?15 lat temu
Dzięki aktywności fizycznej wzmocnisz mięśnie i kości, zmniejszysz ryzyko zachorowania na cukrzycę, nowotwory i choroby serca, ujędrnisz ciało, zwiększysz swoją wydolność tlenową i wzmocnisz odporność. Dlaczego jeszcze warto ćwiczyć? Czytaj więcej
Spinki do mankietów15 lat temu
Spinki do mankietów to jeden z niewielu elementów biżuterii na jakie może sobie pozwolić elegancki mężczyzna. Ostatnio nieco zapomniane, teraz nie bez powodu wracają do łask. Czytaj więcej
Chory z przejedzenia15 lat temu
Najlepszy sposób na przejedzenie to do niego nie dopuścić, zachowując umiar w jedzeniu i piciu. Jednak podczas świąt dla wielu może okazać się to niewykonalne, warto zatem wiedzieć co robić, kiedy zachorujemy z przejedzenia. Czytaj więcej
Zegarek jako biżuteria - kilka wskazówek15 lat temu
Zegarek pełni dziś nie tylko praktyczną funkcję. Stanowi także ozdobę stroju i urody. Wybierając odpowiedni dla siebie musimy dopasować go przede wszystkim do swojego stylu. Czytaj więcej
Sposoby na treningową nudę!15 lat temu
W ćwiczeniu najważniejsza jest systematyczność. Co prawda bez konsekwencji nie osiągniemy upragnionych efektów, ale możemy zadbać o to, by wysiłek fizyczny nie kojarzył się nam z nudą i żmudną pracą! Czytaj więcej
