Jakie jest zapotrzebowanie dzieci na sen?
Jakie jest zapotrzebowanie dzieci na sen?9 lat temu
Czy wydaje wam się czasem, że wasze dziecko śpi zbyt mało? A może cały dzień jest zmęczone, a wieczorem i tak macie kłopoty z położeniem go spać? Jeśli tak, lub po prostu jesteście ciekawi jak zmienia się zapotrzebowanie dziecka na sen wraz z wiekiem, to ten artykuł jest dla was. Prezentujemy, jakie jest zapotrzebowanie dziecka na sen! Czytaj więcej
Na czym polega dieta i filozofia wegetariańska?
Na czym polega dieta i filozofia wegetariańska?9 lat temu
Wegetarianizm to nie tylko dieta wykluczająca spożywanie mięsa. Dla wielu to także styl życia i filozofia rezygnacji z okrucieństwa. Dowiedz się, na czym dokładnie polega dieta i filozofia wegetariańska. Czytaj więcej
Jak działa masaż odchudzający?
Jak działa masaż odchudzający?9 lat temu
Chudnąć bez wysiłku, bez ruchu, za to poddając się profesjonalnym zabiegom relaksacyjnym? Brzmi kusząco! Ale czy jest możliwe? Czytaj więcej
Masaż odchudzający i jego tajemnice
Masaż odchudzający i jego tajemnice9 lat temu
Chudnąć bez wysiłku, bez ruchu, za to poddając się profesjonalnym zabiegom relaksacyjnym? Brzmi kusząco! Ale czy jest możliwe? Czy masaż może działać odchudzająco? Czytaj więcej
Jak uniknąć kontuzji biegając?
Jak uniknąć kontuzji biegając?9 lat temu
Bieganie, choć tak chętnie uprawiane, często wiąże się z kontuzjami. Co robić, by ich uniknąć? Przede wszystkim zwracać uwagę na odpowiednią technikę. Sprawdź, jak uniknąć kontuzji! Czytaj więcej
Sery
Sery10 lat temu
Wszystkie sery produkowane są z mleka. Znane niemal na całym świecie sery występują w niezliczonej ilości gatunków różniących się smakiem, fakturą i formą. Czytaj więcej
Dlaczego warto ćwiczyć?
Dlaczego warto ćwiczyć?10 lat temu
Dzięki aktywności fizycznej wzmocnisz mięśnie i kości, zmniejszysz ryzyko zachorowania na cukrzycę, nowotwory i choroby serca, ujędrnisz ciało, zwiększysz swoją wydolność tlenową i wzmocnisz odporność. Dlaczego jeszcze warto ćwiczyć? Czytaj więcej
Spinki do mankietów
Spinki do mankietów10 lat temu
Spinki do mankietów to jeden z niewielu elementów biżuterii na jakie może sobie pozwolić elegancki mężczyzna. Ostatnio nieco zapomniane, teraz nie bez powodu wracają do łask. Czytaj więcej
Trening Jacobsona – zrelaksuj się
Trening Jacobsona – zrelaksuj się10 lat temu
Trening Jacobsona to sposób na relaksację i rozluźnienie mięśni. Jej twórca – Edmunt Jacobson – uważał, że nadmierne napięcie mięśni może skutkować nawet zaburzeniami emocjonalnymi. Czytaj więcej
Chory z przejedzenia
Chory z przejedzenia10 lat temu
Najlepszy sposób na przejedzenie to do niego nie dopuścić, zachowując umiar w jedzeniu i piciu. Jednak podczas świąt dla wielu może okazać się to niewykonalne, warto zatem wiedzieć co robić, kiedy zachorujemy z przejedzenia. Czytaj więcej