Nadciśnienie - zmiana stylu życia14 lat temu
Nadciśnienie tętnicze staje się poważnym problemem zdrowotnym. Jest wywoływane przez szereg niekorzystnych czynników, takich jak przewlekły stres, używki, niewłaściwa dieta i leniwy tryb życia. Choroba ta może mieć różne skutki, częstokroć bardzo poważne, a zalicza się do nich bóle głowy, utraty przytomności, uszkodzenia nerek, zawały serca i udary mózgu. Czytaj więcej
Olej z czarnuszki - lek na dolegliwości pokarmowe14 lat temu
Czarnuszka to roślina o ślicznych niebieskich lub białych kwiatach, pochodząca z Azji. Wydaje aromatyczne, czarne nasiona dość często wykorzystywane w kuchni, m.in. jako dodatek do pieczywa lub dań z mięsa. Czytaj więcej
Badania profilaktyczne mężczyzn po ukończeniu 20 roku życia14 lat temu
Najwięcej i najgłośniej mówi się o badaniach profilaktycznych kobiet i to ta grupa społeczna jest okrzyknięta najbardziej dbającą o zdrowie. Panowie, jak przystało na stereotypowych twardzieli, raczej unikają wizyt w gabinecie lekarskim, wtedy gdy czują się względnie dobrze. Dopiero musi stać się coś naprawdę poważnego i grożącego życiu, by mężczyzna sam z siebie udał się po poradę. Czytaj więcej
Ukąszenie węża - pierwsza pomoc14 lat temu
Wycieczki piesze zazwyczaj odbywają się w górskich i zalesionych terenach. Podziwiając walory miejscowej roślinności i fauny, często się nie spodziewamy że może nas ona zaatakować… Czytaj więcej
Dlaczego należy popijać leki wodą14 lat temu
Lekarstwa są substancjami różnego pochodzenia. Mogą być syntetyczne lub naturalne. Oddziałują na nasz organizm na wiele sposobów i są metabolizowane w odmiennych partiach ciała. Pewne z nich, potrzebują określonego składnika pokarmowego, by zostać lepiej przyswojone, inne zaś mogą wejść z takim składnikiem w niebezpieczne dla zdrowia interakcje. Czytaj więcej
Zestawienie najpopularniejszych diet14 lat temu
Cieplejsze pory roku niemal zawsze zachęcają nas do zwiększenia dbałości o swój wizerunek i zdrowie. Przed wakacjami pragniemy zrzucić zbędne kilogramy, ujędrnić ciało, ożywić cerę i odświeżyć garderobę... Zwykle nie jesteśmy zadowolone z naszej sylwetki, co skłania do poszukiwania szybkich i trwałych metod odchudzających – które tak na dobrą sprawę nie istnieją. Aby schudnąć na długo, potrzeba nie lada wysiłku, wytrwałości, cierpliwości, motywacji i czasu. Czytaj więcej
Jak uchronić się przed zakażeniami groźnym szczepem bakterii E. coli?14 lat temu
Ostatnim czasem wielu wrażeń i zawirowań w rolnictwie, a przede wszystkim w epidemiologii zafundowała nam „ zjadliwa siostra” bakterii Escherichia coli – mikroba towarzyszącego nam każdego dnia od zarania dziejów, który bytuje w jelitach ludzi i zwierząt. Czytaj więcej
Dieta South Beach14 lat temu
Dieta Plaż Południa, czyli dieta South Beach to proponowany przez Arthura Agatsona model żywienia na całe życie. Pozwala na redukcję masy ciała i utrzymanie takiego efektu przez długi czas. Dieta przebiega w trzech fazach, w których ogranicza się lub całkowicie eliminuje produkty spożywcze, będące źródłem „złych” węglowodanów i tłuszczów nasyconych. Czytaj więcej
Mleko z nasion konopi14 lat temu
Zdrowy styl życia dla wielu z nas jest bardzo ważny. Stosujemy się do zasad zdrowego żywienia, aktywnie spędzamy czas i staramy się efektywnie rozładować codzienne napięcia. Już niejednokrotnie wspominaliśmy o tym, że to co jemy istotnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie, jak również zapobiega wielu groźnym chorobom. Proponowaliśmy także różne zdrowe zamienniki klasycznych produktów spożywczych. Czytaj więcej
