Dieta bananowa: zasady, warianty, jadłospis, efekty, przeciwwskazania7 miesięcy temu
Dieta bananowa to restrykcyjna monodieta, która ma 3 warianty. Może trwać 3, 7 lub 30 dni. Efektem jest utrata około 7 kg w miesiąc. Opiera się na spożywaniu bananów, a także płatków owsianych, miodu, jabłek, wody i naparów ziołowych. Czytaj więcej
Szczepienie przeciw grypie – nowe szczepionki, cena, kiedy się zaszczepić? 7 miesięcy temu
Szczepienie przeciw grypie jest profilaktyczną procedurą, mająca chronić przed grypą i jej powikłaniami, zalecaną przede wszystkim dzieciom w wieku przedszkolnym i szkolnym, osobom starszym, kobietom ciężarnym, osobom z obniżeniem odporności oraz niektórym grupom zawodowym (jak pracownicy służby zdrowia, szkół czy domów opieki). Szczepionka na grypę dla niektórych osób jest bezpłatna. Czytaj więcej
Leki a opalanie. Których substancji unikać, gdy świeci słońce?8 miesięcy temu
Niektóre leki pod wpływem opalania mogą wywoływać reakcje fotoalergiczne i fototoksyczne. Objawiają się one zmianami skórnymi przypominającymi oparzenia lub pokrzywkę, mogą być swędzące i obrzęknięte. Czasami wystarczy tylko kilka minut na słońcu, aby doszło do niebezpiecznej interakcji słońca z lekami. Czytaj więcej
Dna moczanowa – choroba stawów. Objawy, badania, zdjęcia, leczenie podagry10 miesięcy temu
Dna moczanowa to inaczej podagra lub artretyzm. Jej napady zwiastuje silny ból w obrębie stawów, zwłaszcza palucha stopy, ale również kolan, dłoni, nadgarstka i innych stawów. Pojawia się też zaczerwienienie i obrzęk. W celu wykrycia choroby wykonuje się m.in. badanie stężenia kwasu moczowego, lipidów, glukozy i kreatyniny, a także badania obrazowe, jak RTG. Czytaj więcej
Miód rzepakowy - właściwości, kalorie i cena miodu z rzepaku10 miesięcy temu
Miód rzepakowy ma korzystny wpływ na dolegliwości ze strony układu krwionośnego, choroby nerek i wątroby, problemy z żołądkiem, skórą, infekcje i przemęczenie. 100 g miodu rzepakowego to 340 kcal. Czytaj więcej
Woda alkaliczna - jak zrobić (przepisy), właściwości, zalety i wady11 miesięcy temu
Woda alkaliczna, inaczej woda zasadowa, to woda o odczynie pH wyższym niż 7,5. Jej zwolennicy przekonują, że picie wody alkalicznej doskonale nawadnia, odkwasza organizm (przywraca równowagę kwasowo-zasadową), a także pomaga zapobiegać chorobom cywilizacyjnym. Wodę alkaliczną można zrobić samemu w domu lub kupić butelkowaną. Czytaj więcej
Wzdęty brzuch - przyczyny, objawy, leczenie i rozpoznawanie wzdęć11 miesięcy temu
Wzdęty brzuch pojawia się przy nadmiernym nagromadzeniu gazów (tzw. wiatrów) w przewodzie pokarmowym w wyniku jedzenia niektórych potraw, np. pikantnych, tłustych, ale także surowych owoców i warzyw, picia napojów gazowanych, zbyt małej aktywności fizycznej oraz spowolnionej perystaltyki jelit. Na wzdęty brzuch pomagają m.in. masaże, ruch, niektóre zioła, leki bez recepty na wzdęcia. Czytaj więcej
Krioterapia – na czym polega, jakie daje efekty?rok temu
Krioterapia, czyli leczenie zimnem, poprawia odporność, krążenie, dodaje energii, uśmierza ból. Ma zastosowanie w medycynie i kosmetyce. Czasem nie potrzeba wiele, aby uzyskać wyjątkowe efekty. Wystarczy zimno... Czytaj więcej
Uczulenie na słońce - objawy alergii, leczenie, wysypka od słońcarok temu
Uczulenie na słońce objawia się zwykle wysypką na skórze, zaczerwienieniem i bąblami. Taka alergia na słońce pojawia się najczęściej między 20 a 50 rokiem życia, a także u dzieci. Czytaj więcej
