Woda kokosowa - właściwości, skład, cena. Gdzie ją kupić?4 lata temu
Woda kokosowa to naturalny izotonik. Dzięki wysokiej zawartości elektrolitów nawadnia organizm i obniża ciśnienie krwi. Pij 1-2 szklanki dziennie, by uzupełnić tracone z potem składniki mineralne. Czytaj więcej
Skorzonera - co to jest? Właściwości skorzonery i przepis4 lata temu
Skorzonera to warzywo korzeniowe o ciemnej skórce i białym miąższu. Skorzonera jest bogata w inulinę, wspiera trawienie i utrzymanie stałego poziomu cukru we krwi. Gotuj ją przez ok. 30 minut w osolonej wodzie. Czytaj więcej
Amarantus - dla kogo, właściwości, jak jeść, przepis 4 lata temu
Amarantus to dobre źródło białka i żelaza. Warto wprowadzić go do diety w formie ziaren, płatków czy poppingu. Amarantus jest naturalnie bezglutenowy, obniża cholesterol i cukier we krwi. Czytaj więcej
Jak odchudzić wigilijne potrawy - 7 pomysłów4 lata temu
Choć w Wigilię obowiązuje post, podczas kolacji nie żałujemy sobie jedzenia, a potem... nie możemy dopiąć spodni. Czytaj więcej
Jak przetrwać święta na diecie - praktyczne porady4 lata temu
Zastanawiasz się, jak przetrwać święta na diecie ? Poznajcie praktyczne rady, które pozwolą wam zachować zgrabną sylwetkę. Czytaj więcej
Termin porodu - oblicz i sprawdź najdokładniejszy termin porodu4 lata temu
Termin porodu można też wyliczyć od dnia zapłodnienia lub od daty ostatniej miesiączki. Termin porodu na USG może być inny, niż obliczenia. Oblicz i dowiedz się, dlaczego tak się dzieje. Czytaj więcej
Objawy ciąży: pierwsze objawy wczesnej ciąży, jak je rozpoznać4 lata temu
Objawy ciąży w pierwszych tygodniach przypominają przeziębienie. Wczesnej ciąży towarzyszą: nudności i wymioty, brak miesiączki, zawroty głowy i omdlenia, brak apetytu, uczucie zmęczenia. Czytaj więcej
Badania prenatalne - kiedy zrobić, jak wyglądają i co oceniają4 lata temu
Badania prenatalne pozwalają wykryć choroby genetyczne i wady wrodzone. Dzielimy je na nieinwazyjne (np. USG genetyczne, test PAPP-a) lub inwazyjne (amniopunkcja). Cena badań prenatalnych zależy od typu. Czytaj więcej
Cukrzyca ciążowa: przyczyny, badania, leczenie cukrzycy w ciąży4 lata temu
Cukrzyca ciążowa jest związana ze zmianami hormonalnymi w ciąży i zazwyczaj mija po porodzie. Mimo to choroby tej nie wolno lekceważyć, gdyż nieleczona może być niebezpieczna zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Czytaj więcej
