Dziecko nie chce jeść - 10 sposobów jak sobie poradzić4 lata temu
Kiedy dziecko nie chce jeść, może mieć ku temu kilka powodów: zweryfikuj schemat podawania posiłków, porcje czy sposób podawania jedzenia. Czytaj więcej
Dieta na cellulit - schudnij i pozbądź się cellulitu4 lata temu
Dieta na cellulit poprawi jędrność skóry i sprawi, że pozbędziesz się skórki pomarańczowej. Zasady diety na cellulit są proste: zacznij od wyeliminowania soli i alkoholu, pamiętaj o piciu wody niegazowanej. Czytaj więcej
Dieta błyskawiczna - schudnij 5 kg w 7 dni z dietą rotacyjną4 lata temu
Dieta błyskawiczna rotacyjna sprawi, że schudniesz 5 kg w 7 dni. Sekretem tej diety odchudzającej jest rotacja ilości węglowodanów i tłuszczu przy tym samym poziomie białka. Pobierz gotowy jadłospis i przepisy diety rotacyjnej na cały tydzień. Czytaj więcej
Dojrzałe mango - jak rozpoznać kiedy mango jest dojrzałe?4 lata temu
Dojrzałe mango jest miękkie, a naciskając skórkę palcem, da się wyczuć jego konsystencję. Dojrzałe mango przy ogonku ma słodki zapach, a miąższ jest miękki i żółty, ale bez brązowych plam. Czytaj więcej
Potrawy wigilijne dla dziecka - jakie dania może jeść dziecko4 lata temu
Podczas Bożego Narodzenia dzieci nie mogą jeść wszystkiego, co stoi na stole. Potrawy wigilijne dla dzieci to przede wszystkim barszcz czy żurek lub delikatna ryba z ziemniakami. Nie podawaj grzybów. Czytaj więcej
Mocne strony dziecka - sprawdź, w czym dobre jest twoje dziecko4 lata temu
Odkrywanie mocnych stron dziecka i jego zdolności, powinno odbywać się bez presji. Rozwijanie i wzmacnianie ich jest po stronie rodzica i wychowawcy. Ocena możliwości dziecka ułatwi wychowanie go i wspieranie w rozwoju. Nic na siłę. Czytaj więcej
7 przepisów na dietetyczne obiady wegetariańskie4 lata temu
Dietetyczne obiady wegetariańskie - łatwe, szybkie i pyszne przepisy. Nasze pomysły na niskokaloryczny obiad wegetariański to: soczewica z burakami, fasolka szparagowa z pesto, spaghetti z soczewicą, makaron z cukinią i pomidorami, bataty z fasolą i czarnym sezamem, naleśniki z serem i jabłkiem oraz kotlety sojowo-owsiane z surówką z czerwonej kapusty. Czytaj więcej
Ile kalorii ma 1 kilogram? Ile wysiłku trzeba, żeby go spalić?4 lata temu
Przyjęto, że 1 kg masy ciała to 7000 kalorii. Teoretycznie, jeśli przez 7 dni tygodnia będziesz dostarczać organizmowi o 1000 kcal mniej, to schudniesz 1 kg. Czytaj więcej
Czego nie jeść w ciąży - 10 zakazanych produktów4 lata temu
Dieta w ciąży nie jest restrykcyjna, ale musisz mieć na uwadze, czego nie można jeść w ciąży: lista najbardziej niebezpiecznych produktów jest krótka i dotyczy np. wędzonek, alkoholu czy serów pleśniowych. Czytaj więcej
