Hit! Ćwiczenia na dolne partie brzucha

Chcesz ujędrnić brzuch? Prezentujemy serię ćwiczeń, której wykonywanie powinnaś rozpocząć już dziś. Dzięki temu twój brzuch będzie idealny!

Jakie ćwiczenia na płaski brzuch?

Zobacz, jak trenować mięśnie dolne brzucha, by ciało w tym miejscu stało się jędrne i kuszące. Najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha wybrała specjalnie dla Was trenerka personalna Aneta Nikodemska i prezentuje je krok po kroku. Jeśli zaczniesz trenować już dziś, pierwsze efekty treningu zobaczysz za ok. 3 tygodnie. Gwarantujemy, że dzięki nim już nigdy nie będziesz wstydzić się swojego płaskiego brzucha!

Do dzieła!

Zobacz, jak innymi sposobami osiągnąć płaski brzuch:

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)