![Nie musisz być superbohaterką dla swojego dziecka. Dlaczego bycie „najlepszą wersją mamy” jest złudne? [FELIETON]](https://polki.pl/foto/4_3_LARGE_0200/nie-musisz-byc-superbohaterka-dla-swojego-dziecka-dlaczego-bycie-najlepsza-wersja-mamy-jest-zludne-felieton-2519939.webp)
![Jak zadbać o mięśnie brzucha i dna miednicy, by poprawić własny komfort? [wideo]](https://polki.pl/foto/4_3_LARGE_0200/jak-zadbac-o-miesnie-brzucha-i-dna-miednicy-by-poprawic-wlasny-komfort-wideo-2520470.webp)
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Jak zadbać o mięśnie brzucha i dna miednicy, by poprawić własny komfort? [wideo]
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Kolejna edycja "Lekcja Nieśmiecenia” za nami!
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Nowa gwiazda w twojej kuchni – mąka bio
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Jedziesz na wakacje? Pozostaw swój dom w dobrych rękach
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Jak zorganizować wieczór panieński w ogrodzie? Odkryjcie 9 pomysłów
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Jak działają kapsułki do prania Ariel Touch of Lenor Fresh Air Effect? Wyniki testu
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Dlaczego roczniak nie powinien jeść jak dorosły? Mamy odpowiedź
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Jak uzyskać naturalny efekt skóry muśniętej słońcem za pomocą samoopalacza?
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Pierwszy, stylowy Answear Concept Store otworzył się w Fabryce Norblina
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Ciesz się życiem z Valkirią
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
3 funkcje czajnika, które warto brać pod uwagę przy wyborze tego urządzenia
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Szampon to za mało – jak zadbać o włosy latem?
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Tablet nie-zabawka – jak rozwinąć kreatywność dziecka za pomocą tabletu?
![W jaki sposób ułatwić córce doświadczenie pierwszej miesiączki? [WYWIAD]](https://polki.pl/foto/4_3_LARGE_0200/w-jaki-sposob-ulatwic-corce-doswiadczenie-pierwszej-miesiaczki-wywiad-2511825.webp)
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
W jaki sposób ułatwić córce doświadczenie pierwszej miesiączki? [WYWIAD]
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Owocowa pielęgnacja. Kosmetyki inspirowane kultowymi napojami
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Nowość! Limitowana edycja KIKO MILANO DAYS IN BLOOM
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Jak zadbać o ciało na wiosnę? Zafunduj sobie pobyt w Binkowski Resort
Zdrowie
Nasze akcje
Oto co się dzieje z twoim ciałem, gdy przez 3 dni pijesz tylko soki. Dietetyczka: „Tego typu kuracje mogą mieć fatalne skutki”
- Zły detoks vs. dobry detoks. Jak nie oczyszczać organizmu po zimie, a jak robić to bezpiecznie?
- „Pacjenci pytają, co mają z tym zrobić, a ja mówię, że wyrzucić do śmieci”. Lekarz wskazuje 6 drogich, a nieskutecznych praktyk, które mogą pogłębiać SIBO
- Masz problem z cerą lub często łapiesz infekcje? Dietetyk: to mogą być nietypowe objawy insulinooporności
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Dieta i fitness
- 4 różnorodne przepisy na smalec wegański. Zrobisz zdrowszy roślinny smalec, który posmakuje nie tylko weganon
- 5 pomysłów na lekkie dania wigilijne plus porady, jak szykować pyszne niskokaloryczne świąteczne potrawy
- Morszczuk czy mintaj – wybieramy króla polskiej kuchni, który najlepiej służy zdrowiu i podniebieniu
Życie gwiazd
Przepisy
W starym zeszycie babuni znalazłam ten genialny przepis na ciasteczka ze smalcem. Zrobisz je z maszynką lub bez
- Sernik z czekoladą, korzenna szarlotka, a może brownie? Sprawdź te pyszne przepisy na ciasta na mikołajki
- Smalec z fasoli to wegański odpowiednik staropolskiego klasyka. Sprawdź, jak szybko i tanio go przygotować
- Czy można mrozić krokiety? Tak, ale musisz poznać te zasady, aby po wyjęciu były nadal pyszne
Nasze akcje
Po godzinach
„Najpierw mi się oświadczył, a później wyznał, że nigdy nie kochał. Przestałam wierzyć facetom, ale los dał mi prezent”
- „Znalazłam faceta dla przyjaciółki, ale musiałam sama go sprawdzić. Testowanie przeszło moje najśmielsze oczekiwania”
- „Za wygraną chciałem kupić nowe życie z dala od rodziny. Marzyłem o lazurowym morzu, a wylądowałem w brudnej kałuży”
- „Brat mojej eks zrobił mi z garażu antykwariat. Dałem temu nierobowi nauczkę, bo nie będę się litował nad stertą gratów”