Kampania społeczna prowadzona przez Instytut Żywności i Żywienia (IŻŻ) w ramach Szwajcarsko-Polskiego Programu Współpracy (SPPW) i współfinansowana przez Ministerstwo Zdrowia
Partnerami IŻŻ w realizacji projektu są Instytut „Pomnik – Centrum Zdrowia Dziecka”, Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz Polskie Towarzystwo Dietetyki.
Celem projektu jest zapobieganie nadwadze, otyłości oraz chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej.
Działania projektu Zachowaj Równowagę obejmują:
1) propagowanie zasad prawidłowego żywienia oraz aktywności fizycznej wśród kobiet w ciąży i matek karmiących,
2) propagowanie zasad prawidłowego żywienia i aktywności fizycznej wśród dzieci i młodzieży w przedszkolach, szkołach podstawowych, gimnazjalnych i szkołach ponadgimnazjalnych,
3) propagowanie zasad racjonalnego stylu życia wśród osób z nadwaga i otyłością w systemie ochrony zdrowia w całej Polsce,
4) zwiększenie świadomości społeczeństwa i rozpowszechnianie wiedzy o składzie i wartości odżywczej żywności, oświadczeniach żywieniowych i zdrowotnych oraz znakowaniu produktów spożywczych,
5) propagowanie zdrowego stylu żywienia wśród całego społeczeństwa.
Więcej na: zachowajrownowage.pl.
Jak wybrać dobry produkt probiotyczny?10 lat temu
Czym są produkty probiotyczne? Jakie bakterie je tworzą? Czy każdy jogurt jest probiotyczny? Jaka dawka probiotyku warunkuje efekt prozdrowotny? Czytaj więcej
Przyprawy korzenne – dlaczego są zdrowe?10 lat temu
W jakim celu używa się przypraw korzennych i jakie jest ich działanie na organizm człowieka? Co sprawia, iż określa się je mianem surowców działających prozdrowotnie? Czytaj więcej
Mleko krowie, kozie czy roślinne – które wybrać?10 lat temu
Czym, pod względem składników odżywczych, różni się mleko krowie, kozie i roślinne, np. ryżowe lub sojowe? Które wybrać i czy któreś z nich jest najzdrowsze? Czytaj więcej
Które substancje słodzące są bezpieczne dla diabetyków?10 lat temu
Ksylitol, stewia, a może aspartam – które substancje słodzące są odpowiednie dla osób cierpiących na cukrzycę? Które z nich mogą zaszkodzić i dlaczego? Czytaj więcej
Głodny nie jesteś sobą, czyli jak dieta wpływa na emocje?10 lat temu
Dlaczego gdy jesteśmy głodni, mamy większe skłonności do złości i agresji? Czy wystarczy zjeść coś słodkiego, by znów się uspokoić i poprawić sobie nastrój? Czytaj więcej
Po które zboża warto sięgać?10 lat temu
Amarantus, kasza gryczana, a może komosa ryżowa – które zboża są najbardziej wartościowe, co zawierają i jak je jeść? Oto nasz mini poradnik! Czytaj więcej
Aminokwasy, witaminy, minerały – czego potrzebują włosy?10 lat temu
Jakich aminokwasów, witamin i minerałów potrzebują włosy, by być piękne i zdrowe? Co jeść dla zdrowia włosów? Czytaj więcej
Jak działają musujące tabletki witaminowe?10 lat temu
Wrzucamy je do szklanki z wodą i pijemy – witaminowe tabletki musujące stały się w ostatnich latach bardzo popularne. Jak działają i czym dokładnie są? Czytaj więcej
Jak wybrać zdrowy jogurt?10 lat temu
Owocowy czy naturalny? Niskotłuszczowy czy beztłuszczowy? Jaki jogurt jest zdrowy, a który lepiej zostawić na sklepowej półce? Czytaj więcej
