Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Czy truskawki są moczopędne? Oto, kto skorzysta z ich właściwości2 lata temu
Większość owoców i warzyw zawierających dużo wody będzie działać moczopędnie. Jest to właściwość przydatna zwłaszcza przy wysokim ciśnieniu krwi, zanieczyszczeniu organizmu toksynami czy zakażeniu dróg moczowych. Czy truskawki, na które właśnie mamy sezon, również działają moczopędnie? Czytaj więcej
Zaczyna się niewinnie, ale może prowadzić do utraty wzroku. Co trzeba wiedzieć o półpaścu ocznym?2 lata temu
Objawy półpaśca ocznego mogą przypominać przeziębienie. Następnie pojawiają się pęcherzyki na skroni, powiece, czole, a chore oko piecze i boli. Półpasiec oczny jest jedną z najgroźniejszych postaci choroby wywoływanej przez wirusa ospy i półpaśca. Z objawami udaj się jak najszybciej do okulisty. Czytaj więcej
Obalamy mity: Bez rumienia nie ma boreliozy?2 lata temu
Rumień wędrujący to charakterystyczny objaw wczesnej postaci boreliozy. Przekonanie o tym, że rumień pojawia się zawsze przy zakażeniu, jest nie tylko błędne, ale może też uśpić naszą czujność. Ten mit powielają nawet niektórzy lekarze. Ukąszenie kleszcza zakażonego krętkami Borrelia u wielu osób nie powoduje żadnych objawów. Czytaj więcej
Chcesz „nawdychać się” jodu nad morzem? Sprawdź, kiedy jest go najwięcej2 lata temu
Stężenie jodu nad morzem jest podobne nad całym Bałtykiem. Jednak zwartość tego pierwiastka w powietrzu nadmorskim zmienia się w zależności od pogody. Dlatego aby uzupełnić braki jodu w organizmie, warto wybrać się nad morze niekoniecznie w sezonie wakacyjnym. Czytaj więcej
Czy ugryzienie szerszenia jest śmiertelne? Objawy i pierwsza pomoc po użądleniu2 lata temu
Szerszenie mogą być groźne dla człowieka. Ugryzienie (użądlenie) szerszenia jest szczególnie niebezpieczne dla osób uczulonych na jad owadów błonkoskrzydłych, takich jak pszczoły i osy. U osób nieuczulonych ugryzienie szerszenia wywoła reakcję miejscową, w postaci bólu, obrzęku i zaczerwienienia. Czytaj więcej
Jak odróżnić małpią ospę od ospy wietrznej? Podobieństwa i różnice2 lata temu
Objawy małpiej ospy można pomylić z objawami ospy wietrznej, choć to dwie zupełnie inne choroby. W obu przypadkach występuje charakterystyczna wysypka, którą poprzedzają gorączka, osłabienie i bóle mięśniowe. Dzięki znajomości różnic między małpią ospą a ospą wietrzną, możemy uniknąć niepotrzebnego stresu. Czytaj więcej
Ekspert WHO: aktualna fala małpiej ospy rozprzestrzenia się głównie drogą płciową2 lata temu
Wzrasta liczba przypadków małpiej ospy w krajach poza Afryką. Ekspert pracujący dla Światowej Organizacji Zdrowia zasugerował w mediach, że początkiem aktualnej fali zakażeń małpiej ospy mogły być dwie imprezy, które odbyły w Europie, oraz kontakty seksualne. Eksperci jednak podkreślają, że każdy może się zarazić. Czytaj więcej
Małpia ospa – jak wygląda wysypka i jak leczy się chorobę?2 lata temu
W Europie pojawia się coraz więcej przypadków małpiej ospy. Jest to choroba zakaźna, która rozprzestrzenia się głównie poprzez bliski kontakt z zakażonym. Jej głównym objawem jest bolesna wysypka, tworząca głębokie guzki wypełnione ropą. Małpia ospa zwykle samoistnie ustępuje w ciągu 3-4 tygodni i rzadko prowadzi do groźnych powikłań. Czytaj więcej
Obalamy mity: Czy komary chętniej gryzą osoby o „słodkiej krwi”?2 lata temu
Komary potrzebują ludzkiej krwi do rozmnażania. Wiadomo, że bardziej przyciąga je grupa krwi 0Rh+, co ma potwierdzenie w badaniach. Popularna jest opinia, że komary chętniej też gryzą osoby o „słodkiej krwi”. Sprawdzamy, czy to prawda i co na to specjaliści. Czytaj więcej
