Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Ozena przyczyną nieprzyjemnego zapachu z nosa. Chorują głównie kobiety2 lata temu
Przyczyną nieprzyjemnego zapachu z nosa może być ozena. To rzadka zapalna choroba charakteryzująca się zanikiem śluzówki nosa, osłabieniem węchu i brzydkim zapachem z nosa. Leczenie ozeny jest trudne, a przyczyna niejasna. Inne możliwe przyczyny nieprzyjemnego zapachu z nosa to nadkażenia bakteryjne, obecność ciała obcego w nosie lub guz nowotworowy. Czytaj więcej
Co piąty mieszkaniec Europy Środkowej ma lub miał boreliozę – nowe badania2 lata temu
Naukowcy z Chin oszacowali, że ponad 14% globalnej populacji ma lub miało boreliozę. Najwięcej zachorowań występuje w Europie Środkowej – tu przeciwciała ma prawie 21% ludzi. Zdaniem badaczy narażeni na boreliozę są szczególnie mężczyźni powyżej 50 lat, zamieszkujący tereny wiejskie. Czytaj więcej
Rak jest zaraźliwy i „żywi się” cukrem? Poznaj popularne mity o nowotworach2 lata temu
Czy rak musi boleć? Czy uraz może powodować raka? A może jego przyczyną są tylko geny przekazane przez naszych rodziców? Mity na temat nowotworów złośliwych nadal występują powszechnie. Niestety niektóre z nich mogą prowadzić do opóźnienia badań i leczenia. Wiedza na temat raka może uratować życie. Czytaj więcej
Czym jest zapalenie woreczka łzowego? Objawy i sposoby leczenia 2 lata temu
Do rozwoju zapalenia woreczka łzowego dochodzi najczęściej z powodu zablokowania przewodu łzowego i zastoju łez. To poważny stan. Objawy to ból, obrzęk, zaczerwienienie w okolicy dolnej powieki, a czasami też gorączka. Leczenie zapalenia woreczka łzowego polega na przyjmowaniu antybiotyków oraz usunięciu ropnej wydzieliny z oka. Czytaj więcej
Czy jagody pomagają na zaparcia?2 lata temu
Surowe jagody mogą mieć działanie przeczyszczające, dlatego są polecane na zaparcia. Jest to zasługą dużej zawartości błonnika, wody oraz przeciwutleniaczy. Jagody w medycynie naturalnej są również stosowane w przypadku biegunki. Jak jeść te owoce, aby pozbyć się zaparć? Czytaj więcej
„Zasada 8-1-5”, czyli jak najlepiej zaplanować urlop2 lata temu
Naukowcy dowodzą, że aby urlop nas uszczęśliwił, powinien być dobrze zaplanowany. Okazuje się, że długie wczasy last minute nie są najlepszą opcją. Dowiedz się, ile czasu powinien trwać urlop, żeby się zregenerować, i dlaczego lepiej nie zostawiać myślenia o wolnych dniach na ostatnią chwilę. Czytaj więcej
Szkodzi czy pomaga? Obalamy popularne mity o klimatyzacji2 lata temu
Dzięki klimatyzacji łatwiej nam się skoncentrować i pracować, gdy jest gorąco, a chorzy na oddziałach pooperacyjnych szybciej dochodzą do zdrowia. Klimatyzację obwiniamy z drugiej strony o różne dolegliwości: bolące gardło, katar, przewiane plecy, a nawet alergię. Czy słusznie? Obalamy popularne mity o klimatyzacji. Czytaj więcej
W przydomowych basenach jest więcej zarazków niż na publicznych pływalniach. Nie uwierzysz, co się w nich kryje2 lata temu
W małym dmuchanym basenie mogą żyć chorobotwórcze bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty. Połknięcie wody grozi nie tylko infekcjami z gorączką, wymiotami i biegunką. O właściwej konserwacji i higienie trzeba pamiętać szczególnie w przypadku najmniejszych przydomowych basenów czy dmuchanych zjeżdżalni, z których korzystają małe dzieci. Czytaj więcej
Czy truskawki podnoszą ciśnienie? Wyniki badań nie budzą wątpliwości2 lata temu
Truskawki zawierają wiele cennych składników, w tym witaminę C i inne przeciwutleniacze, potas, mangan i wiele innych. Mogą je jeść niemal wszyscy. Niektóre owoce są odradzane osobom z wysokim ciśnieniem. Zobacz, czy truskawki do nich należą. Czytaj więcej
