Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Zapalenie płuc u noworodka to poważna i trudna do rozpoznania choroba. Jakie są jego objawy?2 lata temu
Zapalenie płuc u noworodków jest bardzo niebezpieczne. Z powodu nietypowych objawów u małych dzieci jest chorobą często trudną do rozpoznania i leczenia. Noworodki z racji niedojrzałych mechanizmów obronnych płuc są szczególnie narażone na zapalenie płuc i jego powikłania. Czytaj więcej
Jak zabandażować palec? 3 sposoby2 lata temu
Palce to części ciała, które są szczególnie podatne na urazy. Wiele z tych urazów wymaga założenia opatrunku. Wydawałoby się, że to nic trudnego, a jednak zabandażowanie palca może nastręczać trudności. Oto kilka sposobów, jak zabandażować palec oraz instrukcja, jak zabandażować opuszek palca. Czytaj więcej
Jak długo trwa odporność po COVID-19 (po przechorowaniu i szczepieniu)?2 lata temu
Do dzisiaj naukowcom nie udało się jasno określić, jak długo trwa odporność po COVID-19. Uważa się jednak, że przeciwciała po przechorowaniu lub szczepieniu przeciwko COVID-19 utrzymują się we krwi od kilku tygodni do kilkunastu miesięcy. Odporność organizmu może trwać jednak znacznie dłużej. Czytaj więcej
Amol na ból ucha i inne domowe sposoby. Co zmniejszy dolegliwości?2 lata temu
Przyczyną bólu ucha są najczęściej stany zapalne o podłożu wirusowym, rzadziej bakteryjnym. Jest wiele domowych metod na ból ucha, szczególnie poleca się rozgrzewanie okolicy różnymi preparatami albo okładami. Niektórzy polecają Amol na ból ucha. Czy można go stosować na ból ucha, a jeśli tak, to w jaki sposób? Czytaj więcej
Sok z buraków, mleko z masłem, ziołowe napary… Jakie są najlepsze babcine sposoby na zapalenie krtani?2 lata temu
Nasze babcie na objawy zapalenia krtani miały różne sposoby: płukanie gardła sokiem z buraków, wodą z solą, okładanie szyi ciepłymi ziemniakami, picie mleka z masłem i miodem, naparu z podbiału czy zażywanie naturalnych, domowych syropów. Oto wybrane babcine sposoby na zapalenie krtani. Czytaj więcej
Nalewka z kurek (kurkówka) na robaki i nie tylko – jak ją zrobić w domu?2 lata temu
Nalewka z kurek (tzw. kurkówka) nie jest zbyt popularna, a mogłaby być, ponieważ ma wiele prozdrowotnych właściwości. Polecana jest przede wszystkim jako środek na robaki (środek przeciwpasożytniczy). Nalewka z kurek może też dostarczać organizmowi witamin oraz składników działających przeciwzapalnie. Czytaj więcej
Letnie burze mogą wywołać u alergików astmę burzową. Czym jest i jak jej zaradzić?2 lata temu
Burze, które pojawiają się u nas szczególnie latem, mogą powodować nasilenie objawów alergii i astmy. Nietypowa sekwencja zjawisk przyrodniczych sprawia, że w czasie burzy do dróg oddechowych może trafiać więcej uczulających pyłków i pleśni. Szczególnie narażone są osoby ze słabo kontrolowaną astmą oraz mające alergie sezonowe. Czytaj więcej
Czy śliwki podnoszą cukier? Sprawdź, czy można jeść śliwki przy cukrzycy2 lata temu
Diabetycy mogą jeść śliwki, ponieważ są to owoce wpływające korzystnie na regulację poziomu glukozy we krwi. Jedzenie śliwek może zapobiegać cukrzycy, insulinooporności, miażdżycy, a także otyłości. Pamiętajmy jednak, że śliwki, jak wszystkie owoce, zawierają cukry proste, dlatego nie można ich jeść bez ograniczeń. Warto wybierać świeże zamiast suszonych, oraz łączyć je z innymi produktami. Czytaj więcej
Piasek w nerkach to wczesny sygnał kamicy nerkowej. Co robić, gdy boli?2 lata temu
Rozpoznanie piasku w nerkach to znak, że należy lepiej przyjrzeć się swoim nawykom. Piasek w nerkach to nic innego, jak drobne złogi składników moczu, które nie uległy rozpuszczeniu. Ich obecność może prowadzić do dolegliwości bólowych, a z czasem nawet zablokowania dróg moczowych. Piasek w nerkach może nie dawać żadnych objawów. Czytaj więcej
