Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Dlaczego pojawia się déjà vu? Kiedy to dziwne wrażenie może oznaczać chorobę mózgu?2 lata temu
Déjà vu, nazywane czasami „czkawką mózgu”, to krótkie, niesamowite wrażenie, że dana chwila w naszym życiu miała już miejsce. Deja vu jest częstym odczuciem i większość z nas doświadczyła go w życiu chociaż raz. Deja vu może wskazywać jednak na chorobę mózgu. Kiedy to dziwne wrażenie powinno skłonić do wizyty u lekarza? Czytaj więcej
10 mitów na temat zdrowia noworodka. Każdy rodzic powinien je znać2 lata temu
Czy każdemu niemowlakowi musi się odbić po karmieniu? Jeśli noworodek płacze bez łez, to jak najszybciej trzeba skonsultować to z lekarzem? I klasyk... Czkawka u noworodka oznacza, że jest mu zimno? Obalamy popularne mity na temat zdrowia noworodków. Czytaj więcej
Czy aronia jest trująca? Oto, na co musisz uważać2 lata temu
Koniec lata to sezon na owoce aronii. Te niemal czarne jagody wyróżniają się bogactwem przeciwutleniających antocyjanów. Regularne jedzenie aronii m.in. przeciwdziała cukrzycy i chorobom sercowo-naczyniowym. Niektóre fragmenty rośliny zawierają jednak związki przekształcające się w toksyczny cyjanowodór. Dlatego wiele osób zastanawia się, czy aronia jest trująca. Czytaj więcej
Czy pestki głogu są trujące? Uważaj, zanim sięgniesz po jego owoce2 lata temu
Pestki głogu, podobnie jak pestki innych roślin różowatych, w tym jabłek, gruszek, wiśni czy moreli, zawierają glikozydy cyjanogenne. Związki te przekształcają się w organizmie w toksyczny cyjanowodór. Chociaż obróbka oraz sam organizm neutralizują w pewnym stopniu toksyczne działanie pestek głogu, to jednak lepiej unikać ich spożywania i wykorzystywania w kuchni, np. do nalewek. Czytaj więcej
Złamane żebra – objawy, leczenie, zalecenia 2 lata temu
Złamane żebra to jedna z najczęstszych konsekwencji urazów klatki piersiowej. Polega na przerwie lub pęknięciu w jednej lub więcej kości tworzących klatkę piersiową. Złamanie żeber może być niebezpieczne, ponieważ fragmenty kości mogą uszkodzić inne narządy, naczynia krwionośne lub nerwy. Dlatego podejrzenie złamania żeber powinno skłonić do szybkiego kontaktu z lekarzem. Czytaj więcej
Łykanie wody z basenu może mieć fatalne skutki. Sprawdź, czym to grozi 2 lata temu
Woda w basenie bywa siedliskiem chorobotwórczych wirusów, bakterii i grzybów. Po jej połknięciu może dojść do zatrucia objawiającego się biegunką, wymiotami i osłabieniem organizmu. Niebezpieczne jest nie tylko połknięcie, ale i zachłyśnięcie wodą basenową. Niepokojące objawy mogą pojawić się nawet wiele godzin po pobycie na basenie. Czytaj więcej
Zatrucie wodą z rzeki – jakie objawy powinny zaniepokoić?2 lata temu
Do zatrucia wodą z rzeki może dojść po jej spożyciu lub zjedzeniu wyłowionych z niej ryb. Potencjalnym źródłem zatrucia są tez rośliny lub zwierzęta z okolicy. Objawy, które mogą wskazywać na zatrucie to np. bóle brzucha, wymioty, biegunka oraz podwyższona temperatura. W cięższych przypadkach może dojść nawet do zapalenia opon mózgowych, sepsy lub powikłań neurologicznych. Czytaj więcej
Nosisz takie słuchawki? Oto, dlaczego powinieneś przestać2 lata temu
Emitują dźwięk o natężeniu zbliżonym do koncertu muzyki rockowej. Nieodpowiednio używane słuchawki, a szczególnie te wkładane do kanału słuchowego, są szkodliwe. Przede wszystkim nosimy je w uszach zbyt długo albo słuchamy za głośnych dźwięków. Konsekwencje to m.in. infekcje i ból uszu, nadwrażliwość słuchowa oraz uszkodzenie słuchu. Czytaj więcej
Lato to wróg twoich nerek. Jak zadbać o nerki w czasie wakacji?2 lata temu
Latem nerki wymagają szczególnej troski. To w tym czasie na ostry dyżur trafia najwięcej osób z atakiem kolki nerkowej. Dlaczego wakacje nie sprzyjają zdrowiu nerek i co zrobić, aby uniknąć wizyty w szpitalu? Dbanie o ten narząd wcale nie jest trudne, a może zapobiec problemom takim jak kamica nerkowa oraz zakażenia układu moczowego. Czytaj więcej
