Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Przygotowanie do cytologii. Co robić, a czego unikać przed badaniem, aby wynik był wiarygodny?2 miesiące temu
Lekarz ginekolog zawsze podczas wizyty kontrolnej może zaproponować ci wykonanie cytologii. Chociaż badanie nie wymaga specjalnego przygotowania, to jest kilka zasad, o których warto pamiętać. Współżycie, stosowanie środków dopochwowych, a także niewłaściwa higiena mogą wpływać na wyniki badania cytologicznego. Sprawdź, kiedy najlepiej je zrobić oraz jak się prawidłowo przygotować. Czytaj więcej
Objawy zatrucia muchomorem sromotnikowym rozwijają się powoli. To usypia naszą czujność, a czas jest na wagę życia2 miesiące temu
Zatrucie muchomorem sromotnikowym odpowiada za ponad 90% zgonów spowodowanych zatruciem grzybami u ludzi. Objawy zatrucia mają przebieg kilkuetapowy. Po początkowych dolegliwościach żołądkowo-jelitowych, następuje okres pozornej poprawy, a następnie dochodzi do uszkodzenia wątroby lub innych narządów. Skutki zatrucia muchomorem sromotnikowym zależą od wieku oraz ilości zjedzonych grzybów. Najgorsze prognozy dotyczą dzieci, niestety połowa z nich umiera. Czytaj więcej
Ta groźna bakteria w „kranówce” powoduje silne zatrucia, a czasami niewydolność nerek. Co na E. coli w wodzie pitnej?2 miesiące temu
Bakterii E. coli nie powinno być w wodzie. Jeżeli taki patogen zostanie wykryty w „kranówce”, woda nie nadaje się do spożycia, przygotowywania posiłków, a nawet do mycia naczyń. Wypicie wody zanieczyszczonej E. coli powoduje m.in. zatrucia pokarmowe oraz zakażenia układu moczowego. Dowiedz się, skąd się bierze E. coli w wodzie i jak ją wyeliminować. Czytaj więcej
Ból zęba może oznaczać bakteryjne zapalenie zatok. Poznaj objawy i sposoby leczenia 2 miesiące temu
Bakteryjne zapalenie zatok jest potencjalnie niebezpieczną chorobą wymagającą przyjmowania antybiotyków. Objawy zapalenia zatok o podłożu bakteryjnym utrzymują się dłużej niż 10 dni i należą do nich gorączką, niedrożność nosa, ból twarzy, gęsta wydzielina z nosa, ból głowy i złe samopoczucie. Mogą pojawić się nietypowe symptomy, jak np. ból zęba. Choroba rozwija się częściej u dzieci niż u dorosłych. Czytaj więcej
Biały nalot na migdałkach – nie zawsze winne są bakterie. Oto możliwe przyczyny i sposoby leczenia2 miesiące temu
Biały nalot na migdałkach to niepokojący objaw, gdyż często świadczy o anginie paciorkowcowej i wymaga leczenia antybiotykami. Wbrew powszechnej opinii przyczyną nalotu na migdałkach mogą być również infekcje wirusowe, których nie należy leczyć antybiotykami, a ich zastosowanie może wręcz szkodzić. Dowiedz się, co oznaczają białe naloty na migdałkach i jakie sposoby leczenia są polecane. Czytaj więcej
Co oznacza drętwienie rąk w nocy? Przyczyną nie zawsze jest zła pozycja spania2 miesiące temu
Drętwienie rąk w nocy jest dość częstą dolegliwością, która może mieć różne przyczyny. Na ogół ma związek z działaniem układu nerwowego lub układu krążenia. Jeśli drętwienie rąk wybudza nas ze snu sporadycznie, to zazwyczaj nie ma powodu do obaw. Nasilone i powtarzające się uczucie mrowienia kończyn w nocy powinno skłonić do wykonania badań diagnostycznych, gdyż przyczyny takiego stanu bywają poważne. Sprawdź, co oznacza drętwienie rąk w nocy i jak sobie poradzić z tą dolegliwością. Czytaj więcej
Kiedy nie można oddać krwi? Lista przeciwwskazań stałych i tymczasowych2 miesiące temu
Kiedy nie można oddać krwi? Lista jest długa. Przeciwwskazania do oddania krwi można podzielić na tymczasowe lub stałe. Przez określony czas nie można oddawać krwi m.in. w przypadku gorączki powyżej 38°C, grypy, po wykonaniu tatuażu, przekłuciu uszu czy leczeniu stomatologicznym. Wiele schorzeń na stałe wyklucza z możliwości oddania krwi, np. poważne choroby układu krążenia, układu nerwowego, niektóre choroby zakaźne czy choroby psychiczne. Oto lista rzeczy, które uniemożliwiają oddanie krwi. Czytaj więcej
Zapalenie zatok – przyczyny, objawy i leczenie. Co na ból zatok?2 miesiące temu
Do zapalenia zatok najczęściej dochodzi z powodu działania wirusów, rzadziej bakterii. Objawami zapalenia zatok są wodnisty katar, gorączka, ból twarzy i głowy. Sprawdź, jak odróżnić tę infekcję od przeziębienia czy grypy, na czym polega leczenie zapalenia zatok, jakie domowe sposoby stosować oraz jak zapobiegać nawrotom zakażenia zatok. Czytaj więcej
Pasożyty u dziecka – poznaj objawy, sposoby leczenia i zapobiegania2 miesiące temu
Najczęściej występującymi pasożytami u dzieci są owsiki, lamblie (giardie), glisty i tasiemce. Choroby pasożytnicze u dzieci mogą przebiegać bezobjawowo albo wywoływać dolegliwości takie jak: bóle brzucha, biegunki lub zaparcia, nudności, wymioty, rozdrażnienie i osłabienie. Dowiedz się, jak rozpoznać zakażenie pasożytami u dzieci, jak przebiega leczenie oraz czy istnieją skuteczne domowe sposoby na robaki u maluchów. Czytaj więcej
