Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Czy lekkie przeziębienie dyskwalifikuje z operacji? To zależy od kilku kwestiitydzień temu
Zaplanowana operacja w sezonie jesienno-zimowym wiąże się z większym ryzykiem złapania przeziębienia niż w innym czasie. Czy lekkie objawy infekcji — takie jak katar, ból gardła lub kaszel — są przeciwwskazaniem do operacji? To, czy możesz mieć nadal zabieg, zależy od kilku czynników. Ostateczna decyzja należy do lekarza. Czytaj więcej
Uczulenie na zimno (pokrzywka od zimna) - przyczyny, objawy i leczenie2 tygodnie temu
Uczulenie na zimno, nazywane również pokrzywką z zimna, to swędzące bąble na skórze, które pojawiają się w odpowiedzi na niską temperaturę. Objawy alergii na chłód to nie tylko zmiany skórne, ale też obrzęk i zaczerwienienie. U niektórych osób reakcja bywa gwałtowna i nasilona. Alergia na niską temperaturę może uaktywnić się pod wpływem działania zimnego powietrza, wody lub jedzenia lodów. Dowiedz się, czy uczulenie na zimno przechodzi i jak przebiega leczenie. Czytaj więcej
Gorączka Zachodniego Nilu w Polsce. Co należy wiedzieć o tej chorobie?2 tygodnie temu
Gorączkę Zachodniego Nilu powoduje wirus przenoszony przez komary. Większość osób zarażonych nie ma objawów, ale u około 1 na 5 osób występuje gorączka, wysypka, bóle mięśni i wymioty. W rzadkich przypadkach gorączka Zachodniego Nilu prowadzi do zapalenia mózgu i zapalenia opon mózgowych. Choroba przez długi czas była rozpoznawana wyłącznie w Afryce, ale aktualnie zachorowania występują na całym świecie, również w Polsce. Dowiedz się, jak rozpoznać zakażenie wirusem Zachodniego Nilu, jak leczyć i czy można się zaszczepić. Czytaj więcej
Trujące gąski do złudzenia przypominają smaczne i jadalne grzyby. Jeżeli nie masz doświadczenia, lepiej nie ryzykuj2 tygodnie temu
Istnieje ponad 350 gatunków grzybów z rodzaju gąsek. Grzyby gąski mogą być zarówno jadalne, jak i trujące. Ich odróżnienie wymaga ostrożności i dużej wiedzy. Zatrucie gąskami objawia się dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi: bólem brzucha, wymiotami i biegunką. Niektóre gąski są silnie trujące, a ich zjedzenie zagraża nawet uszkodzeniem wątroby. Czytaj więcej
Owoce berberysu to kopalnia zdrowia. Jeśli możesz je jeść, jesteś szczęściarzem 2 tygodnie temu
Owoce berberysu to cenne źródło witaminy C i berberyny, alkaloidu o silnym działaniu przeciwzapalnym, uspokajającym i przyspieszającym utratę wagi. Badania dowodzą, że spożywanie owoców berberysu wspiera odporność, ułatwia utrzymanie prawidłowego poziomu cukru i cholesterolu we krwi. Nie każdy może jednak pozwolić sobie na jedzenie tych kwaśnych jagód. Przeczytaj więcej o właściwościach zdrowotnych oraz przeciwwskazaniach do stosowania owoców berberysu. Czytaj więcej
Niebieskie grzyby przyciągają ciekawskich. Jak wygląda piaskowiec modrzak i czy jest jadalny?2 tygodnie temu
Piaskowiec modrzak to grzyb, który wydaje się trujący, ponieważ zmienia kolor na niebieski po kontakcie miąższu z powietrzem. Wiele osób omija go i traktuje raczej jako wybryk natury niż wartościowy okaz. Piaskowiec modrzak ma jednak wiele do zaoferowania. Zobacz, jak wygląda, czy jest jadalny i gdzie rośnie. Czytaj więcej
Nie bagatelizuj bólu gardła przy przełykaniu. Przyczyna może być poważniejsza niż zwykła infekcja2 tygodnie temu
Ból podczas przełykania to inaczej odynofagia. Zazwyczaj przyczyną dolegliwości jest infekcja obejmująca górne drogi oddechowe, wirusowa, bakteryjna lub grzybicza. Aby uporać się z bólem gardła przy przełykaniu, warto wypróbować płukanki ziołowe oraz środki nawilżające gardło. Przedłużający się ból gardła przy przełykaniu powinien być skonsultowany z lekarzem. Dowiedz się, co oznacza ból gardła przy przełykaniu bez gorączki oraz jednostronny, a także jakie metody leczenia są skuteczne. Czytaj więcej
Co kupić mamie na święta 2024? Odkryj 45 pomysłów na praktyczne i eleganckie prezenty dla mamy3 tygodnie temu
Zastanawiasz się, co kupić mamie na święta 2024? Spieszymy z pomocą. Upominek dla niej powinien być wyjątkowy. Jest jedyna w swoim rodzaju, dlatego zasługuje na wszystko, co najlepsze. Pomyśl, co wywołuje szeroki uśmiech na jej twarzy i błysk w oku? Piękna biżuteria, kosmetyki, elegancka odzież, a może filiżanka pysznej, gorącej kawy? W naszym przeglądzie znajdziesz to wszystko i jeszcze więcej. Odkryj 45 najlepszych pomysłów na gwiazdkowy prezent dla mamy. Czytaj więcej
Dzwonkówka trująca wygląda jak pieczarka, a jest silnie trująca. Jak ją rozpoznać i jakie są objawy zatrucia?3 tygodnie temu
Dzwonkówka trująca, jak sama nazwa wskazuje, jest trującym grzybem, który wyglądem przypomina pieczarkę. Zatrucie po zjedzeniu dzwonkówki trującej objawia się nieprzyjemnymi dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi, w tym bólem brzucha, wymiotami i biegunką. Konieczna jest szybka pomoc lekarska. Dowiedz się, jak wygląda dzwonkówka trująca, jak postępować przy zatruciu tym grzybem i z czym można go pomylić. Czytaj więcej
