POLECAMY

16 pysznych pomysłów na dania z bobem

Zdrowie na talerzu!

16 pysznych pomysłów na dania z bobem fot. Fotolia

Bób to bardzo wdzięczna roślina. Jego uprawa znana jest od setek tysięcy lat. Zajadali się nim starożytni Chińczycy czy Rzymianie. W Egipcie z kolei bób pełnił rolę wręcz religijną - miał być pokarmem umarłych...

Bób - przepisy na dania z bobem

Bób to roślina bardzo bogata w składniki odżywcze - błonnik, białko, witaminy A, B oraz C. Jest bogata w wapń, fosfor oraz żelazo. Nie zawiera cholesterolu. Sezon na bób nie trwa zbyt długo, dlatego proponujemy go jak najbardziej wykorzystać!
Bób to świetny składnik do sałatek, przekąsek oraz dań obiadowych. Polecamy zwłaszcza polędwiczki faszerowane bobem oraz smażony bób z grillowanym łososiem.

Sprawdź inne kulinarne inspiracje:

Sprawdź 16 przepisów na dania z bobem!

Sałatka z bobem i kuskusem
Sałatka z bobem i kuskusem
Sezon na bób jest krótki, więc warto z niego skorzystać!
Zupa serowa z bobem i szaszłykami
Zupa serowa z bobem i szaszłykami
Pyszny szaszłyk z polędwiczki sprawi, że danie będzie bardziej sycące.
Sałatka z bobem i oliwkami - krok po kroku
Sałatka z bobem i oliwkami - krok po kroku
Smaczna i prosta w przygotowaniu!
Polędwiczki nadziewane serem i bobem
Polędwiczki nadziewane serem i bobem
Niebanalny pomysł na obiad.
Sałatka z bobem i szpinakiem
Sałatka z bobem i szpinakiem
Zielona porcja witamin!
Kurczak z bobem i kurkami
Kurczak z bobem i kurkami
Po staropolsku!
Smażony bób z grillowanym łososiem
Smażony bób z grillowanym łososiem
Smażony bób z grillowanym łososiem - idealne danie na wieczorną imprezę!
Pierożki z zielonym farszem
Pierożki z zielonym farszem
Dobry pomysł na odmianę nudnych pierogów!
Risotto z bobem i krewetkami
Risotto z bobem i krewetkami
Na obiad czy na kolację?
Sałatka z bobem i kurczakiem
Sałatka z bobem i kurczakiem
Idealna na lekki obiad lub kolację!
Polędwiczki faszerowane bobem
Polędwiczki faszerowane bobem
Polędwiczki wieprzowe faszerowane bobem to uczta dla podniebienia!
Placki z bobu i ziół
Placki z bobu i ziół
Do przygotowania zielonych placków z bobu i ziół możesz użyć ekologicznej mąki orkiszowej. Sprawdź przepis na pyszne placki!
Filet z indyka nadziewany bobem
Filet z indyka nadziewany bobem
Pieczeń z indyka będzie miała chrupką skórkę, jeśli przed pieczeniem mięso natrzesz oliwą.
Kurczak duszony z bobem - przepis
Kurczak duszony z bobem - przepis
Kurczaka duszonego z bobem podawaj na gorąco z bagietką lub pieczonymi ziemniakami
Pappardelle z bobem w sosie śmietanowym - przepis
Pappardelle z bobem w sosie śmietanowym - przepis
Pappardelle możesz zastąpić innym makaronem w kształcie wstążek, np. tagliatelle
Sałatka z bobem
Sałatka z bobem
Pyszna sałatka z dodatkiem wędzonego boczku i sera pleśniowego.
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (4)
/4 lata temu
i fasolka po bretonsku
/4 lata temu
jak z bobem to tylko pierogi
/4 lata temu
No nareszcze rozpoczęliśmy sezon na bób a dania z bobem są pyszne!
POKAŻ KOMENTARZE (1)