Sałatka z bobem - przepis składniki i przygotowanie

Sezon na bób jest krótki, więc warto z niego skorzystać!
/ 02.07.2015 06:15
DRUKUJ PRZEPIS
Sałatka z bobem - przepis składniki i przygotowanie fot. Adobe Stock
Liczba porcji: 4
Czas wykonania: 30 min
Ilość kalorii: 220 kcal
Poziom trudności: łatwy
Składniki:
  • 15 dag kaszki kuskus
  • 45 dag bobu
  • czerwona cebula
  • pół czerwonej papryki
  • natka pietruszki
  • pół cytryny
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • sól
  • pieprz
Przygotowanie:

Sprawdź przepis na sałatkę z bobem!

  1. Kaszkę kuskus zalej gorącą wodą, tak by przykrywała ją centymetrową warstwą.
  2. Posól, wymieszaj, przykryj, odstaw na 15 minut.
  3. Przemieszaj widelcem, ostudź.
  4. Bób wrzuć na posolony wrzątek.
  5. Ugotuj na półmiękko, odcedź, przelej zimną wodą, zdejmij łupinki.
  6. Cebulę obierz, pokrój w talarki.
  7. Paprykę umyj, pokrój w krótkie paski.
  8. Natkę posiekaj.
  9. Wymieszaj wszystkie składniki sałatki.
  10. Dopraw sokiem z cytryny, sosem sojowym, solą i pieprzem.
  11. Skrop oliwą z oliwek.

Sprawdź inne kulinarne inspiracje:

DRUKUJ PRZEPIS
18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za minimum... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
+
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Online

Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
-25% na wszystko
-25% na wszystko
Rabat 25% na całą ofertę MEFEM... więcej»
Kod rabatowy:SZ25
Zobacz
+
-25% na wszystko
Online
Stacjonarnie

Rabat 25% na całą ofertę MEFEMI w cenie regularnej. Promocje na stronie www nie łączą się. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZ25
Zobacz
Do -30% na wybrane nowości
Do -30% na wybrane nowości
Rabat do -30% na wybrane nowoś... więcej»
Zobacz
+
Do -30% na wybrane nowości
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% na wybrane nowości z kolekcji Wiosna/Lato 2024 i wiele więcej! Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na gomez.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.  

Produkt widoczny na zdjęciu nie jest objęty rabatami.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
-20% na markowe obuwie i akcesoria!
-20% na markowe obuwie i akcesoria!
Specjalnie dla Was przygotowal... więcej»
Kod rabatowy:ZAKUPY
Zobacz
+
-20% na markowe obuwie i akcesoria!
Online
Stacjonarnie
Specjalnie dla Was przygotowaliśmy niespodziankę w postaci 20% rabatu! Promocja obejmuje cały asortyment z wyłączaniem przecenionych produktów. Niektóre marki mogą być wyłączone a akcji rabatowej. Oferta dostępna na butsklep.pl i w naszym sklepie stacjonarnym. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:ZAKUPY
Zobacz
Rabat 25%
Rabat 25%
Rabat obowiązuje w salonach re... więcej»
Zobacz
+
Rabat 25%
Online
Stacjonarnie

Rabat obowiązuje w salonach regularnych i na www.ochnik.com przy zakupie nieprzecenionych produktów z kolekcji Wiosna-Lato 2024 za min. 199 zł. Szczegóły dostępne w salonach i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
Rabat 150 zł*
Rabat 150 zł*
Rabat 150 zł *przy zakupach za... więcej»
Kod rabatowy:SZALWIT24
Zobacz
+
Rabat 150 zł*
Online
Stacjonarnie

Rabat 150 zł *przy zakupach za min. 700 zł z kodem SZALWIT24. Zniżka nie dotyczy gotowych zestawów walizek i nie łączy się z innymi akcjami specjalnymi. Oferta dostępna w salonach stacjonarnych i na wittchen.com. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALWIT24
Zobacz
REKLAMA