Właściwości
awokado są bardzo szerokie.
Awokado dostarcza cennych, nienasyconych tłuszczów, fitosteroli oraz witamin i składników mineralnych. Owoc chroni przed stanem zapalnym, stresem i chorobami serca.
Awokado ma 240 kalorii (kcal) w sztuce.
Czytaj więcej