Wynik wyszukiwania dla: kasza jaglana
Dieta z niskim indeksem glikemicznym (IG) - można ją polecić każdemu, nie tylko cukrzykomrok temu
Dieta z niskim indeksem glikemicznym to dieta, która polega na spożywaniu pokarmów, które nie powodują szybkiego wzrostu poziomu glukozy we krwi. Indeks glikemiczny to miara, określająca, jak szybko po spożyciu pokarmu pochodzące z niego węglowodany są ... Czytaj więcej
Najlepsze jajka faszerowane na Wielkanoc i nie tylko: zobacz te proste i szybkie przepisy w wersji mięsnej i wegerok temu
Jajka faszerowane to coroczny przebój wielkanocnych stołów. Wystarczy kilka składników, by przyrządzić tę przekąskę. Sprawdzi się ona nie tylko podczas Wielkanocnego Śniadania, ale także jako lekkie i szybkie danie na co dzień. Będzie również idealnym ... Czytaj więcej
7 doskonałych przepisów na lekkostrawny obiad bez mięsarok temu
Lekkostrawny obiad bez mięsa nie powinien też zawierać niektórych warzyw, np. cebuli, czosnku czy papryki, gdyż są wykluczone w diecie lekkostrawnej. Można za to do woli korzystać z marchwi, cukinii czy pomidorów, ale te ostatnie trzeba obrać ze skórki. ... Czytaj więcej
FIT mazurek wielkanocny: kajmakowy, czekoladowy i śliwkowy. 3 przepisy na dietetyczne i zdrowe mazurki na Wielkanocrok temu
Fit mazurek wielkanocny to sposób na to, by Wielkanoc na diecie wcale nie polegała na odmawianiu sobie przyjemności. Oto 3 przepisy na dietetyczne mazurki na Wielkanoc: mazurek orkiszowy, fit mazurek czekoladowy i prawdziwy hit - dietetyczny mazurek z fit ... Czytaj więcej
Zdrowa dieta na 10 dni - darmowy jadłospis i zbilansowane przepisy od dietetykarok temu
Zdrowa dieta musi składać się z warzyw, owoców, źródeł białka, zdrowego tłuszczu i węglowodanów złożonych w odpowiednich proporcjach. Zdrowy jadłospis może być odchudzający, ale nie tylko, może służyć też utrzymaniu masy ciała. Przepisy w zdrowej diecie są ... Czytaj więcej
Pomysł na obiad każdego dnia: proste i szybkie przepisy na pyszne, przykładowe obiady dla całej rodzinyrok temu
Brakuje ci pomysłów na obiad każdego dnia? W naszym wielkim zbiorze przepisów znajdziesz dania zarówno mięsne, jarskie, jak i wegetariańskie. Są również przepisy na pyszne zupy oraz pożywne sałatki, a także obiady na słodko. Zobacz te sprawdzone i proste ... Czytaj więcej
Dieta po usunięciu woreczka żółciowego - jadłospis. Co można jeść po cholecystektomii, a czego lepiej unikać?rok temu
Dieta po usunięciu woreczka (pęcherzyka) żółciowego przez ok. 3-4 tygodnie musi być ściśle lekkostrawna i niskotłuszczowa. Po tym czasie do jadłospisu można zacząć włączać razowe produkty, więcej warzyw oraz owoców i powoli przechodzić na klasyczną zdrową ... Czytaj więcej
10 pomysłów na kanapki dla dzieci, po które sięgną nawet największe niejadkirok temu
Szukasz pomysłu na śniadania dla dzieci, które będą zdrowe i smaczne? Postaw na kolorowe kanapki, które są wyśmienitym śniadaniem dla malucha. Możesz przygotować je na śniadanie w domu albo spakować do lunchboxa i mieć pewność, że dziecko zje pożywny ... Czytaj więcej
Dieta IF: jedz, co chcesz, w dostosowanym oknie żywieniowym. Czy efekty diety IF faktycznie są spektakularne?rok temu
Dieta IF (z ang. dieta intermittent fasting) to przerywana głodówka, post przerywany. Pomiędzy przerwami w poście następuje tzw. okno żywieniowe, czyli czas przeznaczony na przyjmowanie posiłków. W czasie diety IF nie trzeba liczyć kalorii, nie ma też ... Czytaj więcej
