Wynik wyszukiwania dla: maślanka
Jak ułożyć jadłospis dla nastolatków? Oto przykład na 7 dnirok temu
Jadłospis dla nastolatków powinien być odpowiednio kaloryczny, czyli zależeć od wieku, płci, wzrostu, masy ciała oraz poziomu aktywności fizycznej dziecka. Średnie zapotrzebowanie energetyczne dla 14-18-letniej dziewczyny wynosi około 2000-2400 kcal/dzień, ... Czytaj więcej
Dieta wolumetryczna - jesz do syta, bez liczenia kalorii i chudniesz. Oto najważniejsze zasady diety objętościowejrok temu
Dieta wolumetryczna, znana też jako dieta objętościowa, to dieta, w której je się produkty niskokaloryczne, a sycące i o dużej objętości. Na diecie wolumetrycznej nie musisz liczyć kalorii. Wystarczy, że wyeliminujesz produkty kaloryczne i gęste ... Czytaj więcej
Sok z buraka - właściwości zdrowotne, wartość odżywcza, przepisrok temu
Sok z buraka może pomóc w regulacji ciśnienia krwi, poprawie funkcji wątroby, zmniejszeniu stanów zapalnych oraz wzmocnieniu układu odpornościowego. Wiele osób uważa również, że picie soku z buraka pomaga w redukcji masy ciała i poprawie wyglądu skóry. ... Czytaj więcej
Dieta GAPS może pomóc w chorobach jelit, depresji, stanach lękowych i nie tylkorok temu
Dieta GAPS to program żywieniowy stworzony dla osób cierpiących na zespół psychologiczno-jelitowy (z ang. Gut and Psychology Syndrom, czyli GAPS). Autorką diety jest Natasza Campbell-McBridge, która opisała zależności między stanem zdrowia psychicznego a ... Czytaj więcej
Dieta Perricone - 3 dniowa kuracja Face Lift Diet, idealna na zmarszczkirok temu
Dieta Perricone to dieta opracowana przez amerykańskiego dermatologa, dr Nicholasa Perricone'a, która ma na celu poprawę zdrowia skóry i ogólnego samopoczucia poprzez wprowadzenie do jadłospisu zdrowych tłuszczów, białka i węglowodanów o niskim indeksie ... Czytaj więcej
Pomysły na żarty na prima aprilis: zrób śmieszny kawał przyjaciółce, rodzinie albo partnerowi, osobiście lub przesz telefonrok temu
Jeśli masz problem z pomysłem na niebanalny żart na prima aprilis, wybierz coś z naszej listy „pranków” na rodziców, żartów dla chłopaka, dowcipów w pracy czy w szkole. Oto garść gotowych inspiracji na prima aprilis. Możesz zrobić śmieszny żart w szkole i ... Czytaj więcej
Menu na urodziny w domu, które zadowoli każdego: przygotuj te słodkie i słone przekąski, aby zorganizować idealną imprezę urodzinowąrok temu
Chcesz przygotować menu na urodziny w domu, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? Wykorzystaj te pomysły na pyszne przekąski w wersji słodkiej i słonej. Przygotuj kolorowy tort, ale nie zapomnij też o imprezowej zimnej płycie czy sałatkach. Różnorodne menu ... Czytaj więcej
Sok z buraków: lekarstwo na siwe włosy i wypadanie. 3 przepisy na domowe kosmetykirok temu
Rozwiązanie na suche, łamliwe i wypadające włosy? Sok z buraków. Czerwony napój jest źródłem wielu cennych witamin i minerałów, które szybko poprawią ich wygląd. Przeczytaj, jak sok z buraków wpływa na włosy i jak go wykorzystać w codziennej pielęgnacji. Czytaj więcej
Zdrowa dieta na 10 dni - darmowy jadłospis i zbilansowane przepisy od dietetykarok temu
Zdrowa dieta musi składać się z warzyw, owoców, źródeł białka, zdrowego tłuszczu i węglowodanów złożonych w odpowiednich proporcjach. Zdrowy jadłospis może być odchudzający, ale nie tylko, może służyć też utrzymaniu masy ciała. Przepisy w zdrowej diecie są ... Czytaj więcej
