Keto ciasto jogurtowe: 4 pomysły na puszyste, niskowęglowodanowe wypieki bez cukru9 miesięcy temu

Keto ciasto jogurtowe to pyszny i łatwy wypiek z niską zawartością węglowodanów. Bazą jest w nim jogurt grecki lub gęsty jogurt naturalny. Słodyczy nadają keto słodziki — erytrytol, ksylitol i stewia. Odkryj przepisy na puszyste keto ciasto jogurtowe z borówkami, z jabłkami, czekoladowe i bez mąki. Czytaj więcej

5 prostych przepisów na pyszne fit placki z jabłkami. Zrobisz je w kilka minut z tanich składników9 miesięcy temu

Fit placki z jabłkami to idealny pomysł na pożywne śniadanie, przekąskę lub lekką kolację. Szybko zaspokajają głód i zapewniają uczucie sytości na długo. Możesz przygotować je m.in. na kefirze, na jogurcie, z chudym twarogiem lub z ulubioną odżywką białkową. Odkryj 5 przepisów na puszyste, aromatyczne fit placki z jabłkami, które będziesz mogła jeść bez wyrzutów sumienia i które pokochasz od pierwszego kęsa. Czytaj więcej

Keto krówki: 3 łatwe przepisy na niskowęglowodanowe słodycze bez cukru9 miesięcy temu

Keto krówki zawierają mało węglowodanów i cukru, za to dużo tłuszczu. Przygotowanie ich jest bardzo łatwe, a wszystkie niezbędne składniki na pewno masz w domu. Potrzebne ci będą m.in. tahini, masło orzechowe, masło, olej kokosowy, ulubiony słodzik. Sprawdź, jak zrobić przepyszne keto krówki, które szybko zaspokoją apetyt na słodkie oraz dostarczą wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Czytaj więcej

Fit oponki smażone i z piekarnika: łatwe przepisy na dietetyczne słodkości10 miesięcy temu

Fit oponki to hit nie tylko na tłusty czwartek. Będą też pyszną przekąską do pracy, do szkoły, w podróż lub gdy spodziewasz się gości. Dietetyczne, zdrowe słodkości przygotujesz m.in. z chudego twarogu, gęstego jogurtu naturalnego i jogurtu greckiego. W obu wersjach wyjdą pyszne i puszyste. Będą rozpływać się w ustach. Odkryj przepis na fit oponki smażone i fit oponki z piekarnika, którymi możesz się zajadać będąc na diecie odchudzającej. Czytaj więcej

Fit ciasto drożdżowe: 3 proste przepisy na niskokaloryczne wypieki10 miesięcy temu

Fit ciasto drożdżowe to idealne rozwiązanie dla wszystkich dbających o linię. Jest puszyste, słodkie i rozpływa się w ustach. Możesz jeść je solo, posmarowane dżemem, z jogurtem, miodem lub upiec ze śliwkami, jabłkami lub z serem. Przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę, a niezbędne składniki na pewno masz w kuchni. Sprawdź, jak zrobić fit ciasto drożdżowe, które zachwyci całą twoją rodzinę i które możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Czytaj więcej

Najpiękniejsze cytaty z „Małego Księcia” – 30 kultowych i mniej znanych tekstów, które warto mieć zawsze w pamięci10 miesięcy temu

Cytaty z Małego Księcia wzbudzają poruszenie u dzieci i dorosłych. Warto wracać do tekstów z Małego Księcia, bo po latach możesz odnaleźć w nich jeszcze większe znaczenie i poruszenie. Oto zbiór 30 mądrych cytatów z Małego Księcia o miłości, przyjaźni i nie tylko, które poruszą każdego. Niektóre mówią same przez siebie, inne opatrzone są naszą interpretacją. Czytaj więcej

Cytaty o szczęściu, które rozjaśnią twój dzień. 50 przepięknych sentencji dających do myślenia10 miesięcy temu

Cytaty o szczęściu podnoszą na duchu i przypominają o tym, co w życiu najważniejsze. Cytaty o szczęściu przypominają o prawdziwych wartościach i skłaniają do refleksji. Poznaj zbiór inspirujących myśli od znanych osobistości i autorytetów, a także anonimowe wypowiedzi, które zyskały miano kultowych cytatów o szczęściu i radości. Czytaj więcej

Best wishes for your birthday! Oto ciekawe pomysły na życzenia urodzinowe po angielsku: krótkie, wzruszające i całkiem mądre10 miesięcy temu

Chcesz złożyć życzenia urodzinowe po angielsku? Skorzystaj z tych gotowych propozycji i zrób przyjemność swoim anglojęzycznym bliskim. Znajdziesz tu krótkie i zwięzłe życzenia, a także wzruszające i mądre propozycje. Możesz je umieścić na kartce okolicznościowej albo przekazać osobiście lub telefonicznie. Czytaj więcej

Krótkie życzenia walentynkowe - 21 prostych życzeń na walentynki od serca10 miesięcy temu

Krótkie życzenia walentynkowe sprawią przyjemność ukochanemu lub ukochanej, ale będą też miłym gestem w stronę koleżanki czy kolegi, którzy są singlami. Krótkie życzenia na walentynki zmieszczą się w jednym SMS-ie lub wiadomości na Facebooku, ale możesz też wpisać je na kartkę walentynkową. Oto krótkie wyznania sympatii z okazji Walentynek. Czytaj więcej

Pieczona owsianka: 5 przepisów na zdrowe fit śniadanie na słodko i na słono 10 miesięcy temu

Pieczona owsianka to zdrowe i pożywne śniadanie dla wszystkich dbających o linię. Świetnie sprawdzi się również jako sycąca przekąska w ciągu dnia. Wspaniale smakuje na słodko np. z bananem, jabłkiem, czekoladą i śliwkami, jak i na słono. Poznaj 5 prostych przepisów na pyszne pieczone owsianki, które przygotujesz w kilka minut. Czytaj więcej