Jesteśmy różne, ale łączy nas wiele. I o tym będziemy tu pisać. Możecie się do nas przyłączyć, bo przecież na pewno czasami… TEŻ TAK MACIE!
Chcemy dzielić się z Wami naszymi doświadczeniami obserwacjami, historiami. Będzie i wesoło, i poważnie. Będziemy radzić Wam i radzić się Was. Zapraszamy!
Zapraszamy też do współtworzenia tej rubryki.
Piszcie do nas na adres: waszehistorie@polki.pl
Na autorki opublikowanych tekstów czekają miłe upominki :)
Fit brownie z fasoli: 3 przepisy na pyszne, dietetyczne wypieki bez dodatku cukru7 miesięcy temu
Fit brownie z fasoli to idealny wybór dla osób dbających o linię. Ma mniej kalorii niż tradycyjny wypiek i jest dużo zdrowszy. Podstawą jest w nim czerwona fasola. Ciasto jest miękkie, wilgotne i długo zachowuje świeżość. Odkryj przepisy na pyszne fit brownie z fasoli i bananów, z malinami i z daktylami. Czytaj więcej
Fit muffinki: 8 pomysłów na puszyste, dietetyczne babeczki bez cukru. Na słodko i na słono7 miesięcy temu
Fit muffinki to idealny pomysł na pożywne śniadanie, przekąskę w ciągu dnia lub poczęstunek, gdy spodziewasz się gości. Możesz przygotować je na słodko lub na słono. W obu wersjach smakują wyśmienicie, a ich przygotowanie zajmuje kilka minut. Odkryj przepisy na puszyste fit muffinki z bananami i płatkami owsianymi, czekoladowe, z jabłkiem, piernikowe, dyniowe, ze świeżymi owocami oraz wytrawne babeczki marchewkowe. Czytaj więcej
Gwiazda „Euforii” Sydney Sween w nowej komedii romantycznej "Tylko nie ty", w kinach od 1 marca7 miesięcy temu
W przezabawnej komedii „Tyko nie ty”, Sydney Sweeney i Glen Powell grają wrogów, którzy muszą odłożyć na bok swoje osobiste urazy i udawać, że są zakochaną po uszy parą, aby zachować spokój. Film pojawi się w kinach w całej Polsce już 1 marca. Czytaj więcej
7 przepisów na pyszne, niskowęglowodanowe keto kotlety7 miesięcy temu
Keto kotlety zawierają mało węglowodanów i dużo tłuszczu. Możesz przygotować je z mięsa, warzyw lub ryb. W każdej wersji smakują wyśmienicie. Są bardzo pożywne i zapewniają uczucie sytości na długo. Odkryj 7 przepisów na pyszne, niskowęglowodanowe keto kotlety, które zrobisz w kilka minut. Czytaj więcej
Szybkie keto ciasto: 4 przepisy na niskowęglowodanowe wypieki bez cukru7 miesięcy temu
Szybkie keto ciasto świetnie się sprawdzi, gdy najdzie cię ochota na słodkie. Cały proces łącznie z pieczeniem zajmie ok. 40 minut. Wypieki, które znajdziesz w naszym artykule zawierają mają węglowodanów i dużo tłuszczu. Słodyczy nadają im keto słodziki. Odkryj przepisy na szybkie keto ciasto jogurtowe z truskawkami, czekoladowe, z masłem orzechowym i kokosowe. Czytaj więcej
Piękne, wzruszające i śmieszne życzenia na ślub: oto gotowe propozycje na ślubne życzenia dla Pary Młodej7 miesięcy temu
Jakie życzenia na ślub wybrać dla Pary Młodej? Pobranie się to nie tylko huczna zabawa w towarzystwie gości weselnych, ale także pełen powagi ślub, który jednoczy dwoje ludzi na całe życie. Oto kilkanaście propozycji gotowych tekstów, które możesz po prostu przepisać do kartki okolicznościowej. Zainspiruj się nimi! Czytaj więcej
Fit desery walentynkowe: 5 pysznych, niskokalorycznych propozycji7 miesięcy temu
Szukasz pomysłu na fit deser walentynkowy? Mamy dla ciebie 5 pysznych, dietetycznych propozycji, które na pewno podbiją podniebienie drugiej połówki i którymi możesz się zajadać bez wyrzutów sumienia. Mają mało kalorii i ani grama cukru. Słodyczy nadają im naturalne słodziki oraz świeże owoce. Odkryj przepisy na fit desery walentynkowe: buraczane gofry, czekoladowe serce, muffiny, tartaletki z truskawkami oraz szybki fit deser w słoiczku na zimno. Czytaj więcej
Depeche Mode ogłaszają dodatkowe koncerty w Europie zimą 20247 miesięcy temu
Po sprzedaży ponad dwóch milionów biletów na dotychczasową trasę koncertową Memento Mori i po wyprzedanych koncertach w Ameryce Północnej i Europie, Depeche Mode ogłaszają dodatkowe daty trasy koncertowej w Europie na rok 2024. Czytaj więcej
Fit obiady z kurczakiem: 4 szybkie, niskokaloryczne dania, które sycą, a nie tuczą7 miesięcy temu
Fit obiady z kurczakiem są lekkie, pożywne, pyszne, a ich przygotowanie zajmuje kilka minut. Zbilansowane posiłki dostarczą ci wszystkich niezbędnych składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a ze względu na niską kaloryczność pozytywnie wpłyną również na sylwetkę. Odkryj przepisy na wyśmienity fit obiad z kurczakiem i makaronem, z ryżem oraz z warzywami, które warto włączyć do codziennego menu. Czytaj więcej
