Podstawowe chwyty samoobrony – jak się obronić przed napastnikiem?14 lat temu
Samoobrona w dzisiejszych czasach to niezwykle praktyczna umiejętność podnosząca nie tylko nasze bezpieczeństwo, ale i pewność siebie. Umiejętność samoobrony umożliwi nam skuteczną reakcję w sytuacji zagrożenia. Z całą pewnością warto zapisać się na kurs samoobrony i poznać kilka najważniejszych chwytów. Poniżej przedstawiamy opis podstawowych chwytów samoobrony. Czytaj więcej
Jak zachować się po napadzie? 14 lat temu
Nie zawsze można być gotowym na atak. Możemy uczęszczać na kurs samoobrony, czytać książki na ten temat, mieć w torebce gaz czy paralizator, jednak czasem wystarczy chwila, kilka sekund, by stać się ofiarą kradzieży lub napadu. Jak więc zachować się po napadzie? O czym pamiętać? Czytaj więcej
Co zrobić w przypadku zaistnienia napadu? 14 lat temu
Napad to dla każdej kobiety ogromny stres i przeżycie, które może odbić się na psychice na wiele lat. Jeśli jednak odpowiednio zareagujemy, zamiast uczucia strachu i żalu pozostanie duma i przeświadczenie, że udało się nam poradzić w trudnej sytuacji. Aby jednak wszystko przebiegło pomyślnie dla nas, warto wcześniej poznać najważniejsze zasady. Jak więc zachować się podczas napadu? Czytaj więcej
Samoobrona dla kobiet – czy warto się tym zainteresować? 14 lat temu
Czy kiedykolwiek byłaś ofiarą napadu lub próby kradzieży? A może byłaś świadkiem takiego zdarzenia? Być może przez to zdarzenie myślałaś o tym, czy nie zapisać się na kurs sztuk walki lub samoobrony, a może po prostu chcesz czuć się bezpieczniej wracając wieczorem z pracy lub uczelni. Jeśli tak, ten i kilka kolejnych artykułów powinny Cię zainteresować. Zacznijmy od tego, czy samoobrona w dzisiejszych czasach jest w ogóle potrzebna? Czytaj więcej
Dodatkowe informacje związane z podstawami krawiectwa – na co zwracać uwagę?14 lat temu
Krawiectwo to wspaniałe hobby. Nawet mężczyźni, choć często się do tego nie przyznają, z ciekawością śledzą powstawanie nowych kreacji. Jeśli więc złapaliśmy krawieckiego bakcyla, warto poznać jak najwięcej technik i zasad, które rządzą światem materiałów, igieł, nici i maszyn do szycia. Czytaj więcej
Szyjemy! – jak odpowiednio uszyć kreację z wykroju? 14 lat temu
Jeśli już skroiliśmy poszczególne części wykroju i jesteśmy pewni, że wszystko jest poukładane i przygotowane tak jak należy, może przejść do sedna sprawy, czyli szycia. Tak jak wspominaliśmy już wcześniej, na początek warto wybrać prostą kreację, aby poznać podstawy krawiectwa i nie zmarnować zbyt dużej ilości materiału w przypadku niepowodzenia. Czytaj więcej
Jak dopasować wykrój do sylwetki z odchyleniami (sylwetki nieproporcjonalnej)? 14 lat temu
Tradycyjne zmniejszanie lub powiększanie form można stosować jedynie przy figurach proporcjonalnych. Nieco większym problemem jest przystosowanie wykroju w przypadku sylwetki z odchyleniami, na przykład ze zbyt spadzistymi ramionami lub sylwetką odchyloną do tyłu. Nanoszenie takich poprawek jest nieco trudniejsze i wymaga dodatkowych umiejętności. Czytaj więcej
Jak dostosować wykrój do własnych wymiarów? 14 lat temu
Pobierając wykroje z sieci lub z gazet w większości przypadków są one w jednym, ustandaryzowanym rozmiarze. Nie każdy jednak ma rozmiar 38 lub 40, więc nie każdemu wykroje te się przydadzą. Jednak co zrobić, jeśli dana kreacja strasznie się nam podoba? Czy możemy zmienić rozmiar wykroju? Oczywiście, że tak! Wystarczy postępować zgodnie z pewnymi wskazówkami. Czytaj więcej
Rysowanie wykroju – jak przenieść wykrój na papier? 14 lat temu
Na pierwszy rzut oka arkusze wykrojów zamieszczanych w czasopismach kobiecych wyglądają jak skomplikowane łamigłówki. Wbrew pozorom, wszystko jest dość proste i wystarczy trochę wprawy, aby odnaleźć się w tym gąszczu linii i kresek. Znalezienie potrzebnych form wykroju ułatwiają dane umieszczone w części opisowej. Jak więc czytać i przygotowywać wykroje krawieckie? Czytaj więcej
